16的癌症是炎症引起的建议4类促炎食 [复制链接]

说起炎症，大家应该并不陌生。不小心摔跤时伤口肿胀，感冒了扁桃体红肿，牙龈胀痛，或是进食后胃部疼痛胀气……当身体某个部位出现发红、肿胀、疼痛等不适症状时，往往就是发炎的表现。

你可能觉得炎症只是小毛病，随便吃点消炎药或扛一扛就过去了，但如果身体长期处于“发炎”状态，可能会诱发包括癌症在内的一系列严重疾病。

根据国家癌症研究中心报告，全球约1/6的癌症都有慢性炎症引起，如果体内炎症长期存在，就很可能演变为癌症，可见一个小小的炎症也不能忽视。

01关于癌症，你了解多少？

癌症又称为恶性肿瘤，是一组可影响身体任何部位的多种疾病的统称，是由身体细胞自动增殖的异常新生物，不受控制的生长繁殖，侵犯邻近正常组织并转移到远处的组织器官。

关于男性和女性致癌的部位，男性致癌的部位前三是肺部，前列腺和肠；而女性致癌的部位前三则是乳房，肠以及肺部。

男性癌症致死前三则是肺部，肝脏以及胃；女性癌症部位致死前三则是乳房，肺部以及肠

目前，除了手术，免疫治疗和放射治疗外，化疗也被广泛的应用于癌症的治疗由于各种癌症的发生部位不同，病理形态不同，发展阶段不同，会产生各种临床表现。比如，体重减轻、虚弱、贫血、食欲不振、发烧和严重的器官功能损害

然而，癌症的早期症状往往很少，一系列症状和体征在发展到一定阶段后逐渐出现。癌症的临床表现一般分为局部表现和全身症状。

02癌症和炎症的关系

关于炎症与癌症之间错综复杂关系的研究正在成为医学界的一个热门领域。

癌是指起源于突变细胞的恶性肿瘤，其发生发展过程一般都伴有炎症，有研究表明：慢性炎症与癌症的发生存在必然联系。

炎症应答过程产生的各种细胞因子对癌细胞的增殖，侵袭，转移有重要的促进作用，甚至会降低疗效。从预防癌症的角度看，想防癌先消炎，是重要措施。

如果患者出现严重炎症，并且还没有及时去进行处理，时间一长，就会导致患者体内的炎症变成癌症

/6的癌症是炎症引起的？

小到感冒，大到非典型肺炎、埃博拉等，本质上都是炎症，但严重程度有着天壤之别。国际著名医学杂志《柳叶刀肿瘤专刊》刊登了一项关于炎症和癌症关系的报告，报告显示，世界上1/6的癌症是由细菌、病*感染引起的，这些感染便是老百姓俗称的“炎症”。

04哪些炎症可能转化为癌症？

饮食、生活方式、体重、激素等与直肠肿瘤的发生发展密切相关。饮食如动物脂肪，高温食物。生活习惯如体力活动、肥胖、吸烟、饮酒等

肠炎有变成肠癌的可能性,尤其是溃疡性结直肠炎，如果治疗不当或未经治疗，导致肠道长期受到慢性炎症性的刺激，则会促进癌变发生，从而进一步发展为结直肠癌。

由于大部分肠炎与肠癌之间的症状都非常相似,所以通过症状很难察觉到癌变,所以对于确诊为肠炎的患者,医院复查电子肠镜

饮食不规律，三餐没有节制，是容易出现胃肠疾病的，严重的是会出现癌症的

胃炎其实是有很多不同的分类的,一般出现的浅表性胃炎、糜烂性胃炎等不会变成胃癌。但是需要警惕的是一种被称为慢性萎缩性胃炎的疾病,这是胃癌的一种危险因素

在慢性胃炎中，慢性萎缩性胃炎约占10%-20%。但并不是所有的慢性萎缩性胃炎都会发展成胃癌，这一点要分得清。

在我国肝炎是肝癌发病最常见的一种高危因素。肝炎考虑可能是由于细菌感染病，或者病*感染的因素所引发出现的。

从肝炎到肝癌的演变过程,是典型的三部曲,即肝炎-肝硬化-肝癌

而如果患者患有的乙型肝炎疾病长期没有办法得到有效治疗，是容易发展成肝硬化的,最终是可能会发展肝癌。

统计数据表明,我国原发性肝癌90%以上都是肝炎患者，肝炎到肝癌仅一步之遥，日常生活中一定要注意防范。

如果是单纯的细菌感染引起的宫颈炎，一般情况下不会转变成宫颈癌。

如果是病*感染引起的宫颈炎，比如HPV病*感染，就有可能转变成宫颈癌

宫颈癌是当今世界上唯一发现病因的癌症，现在已经明确了，宫颈癌的罪魁祸首就是由于hpv及人乳头瘤病*感染所导致的。

所以在日常生活中，适龄女性接种HPV疫苗，至关重要。同时也要注意洁身自好，注意个人卫生。

医生：4类“促炎”食物，趁早撤下桌

加工肉

牛肉、羊肉、猪肉等红肉；培根、热狗等加工肉，都富含饱和脂肪，这些食物长期摄入过多，容易导致肥胖，而肥胖其实就是一种炎症。

并且，与大多数其他肉类相比，高温烹调加工肉类，会产生一种糖基化终产物（AGEs），这种物质也会引起炎症反应。

精制碳水

糖，白米，馒头，通心粉，蛋糕等精制碳水食物易导致血糖上升。长期摄入碳水化合物过多可导致糖耐量受损；

而糖代谢异常会诱发糖尿病和多种慢性并发症，如2型糖尿病、肥胖、高血压、冠心病和脑卒中等疾病。高血糖水平易导致细菌病*滋生并促进胰岛素，肾上腺素的释放，升高机体炎症因子从而加剧炎症反应。

高脂食物

油炸食物高脂、高油的饮食可刺激肠道细胞的应激反应,引起免疫分子的产生,可导致全身炎症。

含反式脂肪酸食物

在加工食物的配料表中，通常可以看到人造奶油、植物奶油、氢化植物油等字样，这些都属于反式脂肪酸。研究发现，反式脂肪酸会升高多种炎症因子的水平。