在我国是一个胃病大国，几乎每个人都会有一种大大小小的胃部疾病，它最大的特点就是反反复复发作，经常困扰着人们的日常生活。出现慢性胃炎会经常感觉到胃酸，胃胀，胃痛，等各种不良情况，很多人又疏于治疗，常常吃些止痛药得到短暂的缓解。但是一段时间后又反反复复发作，那么究竟是什么原因导致胃炎反复发作难以根除呢？
幽门螺杆菌感染：当慢性胃炎患者胃黏膜上都会存在大量的幽门螺杆菌，如果出现胃炎反复发作，很可能这是一个重要的病根，如果不及时清除的话，胃病很难好，还会传染给家人。
长期喝酒：现如今酒已经成了很多社交场合的不宜被评，由于人们的思想开放，很多女性也会大量饮酒，都知道酒精伤身对胃黏膜造成很大的刺激，所以长时间如此就会受到细菌和病*的感染，出现慢性胃炎，如果能够趁早戒酒，还可能会恢复身体健康。
饮食不规律：现在大多数的胃病都趋向于年轻化，因为工作和其他的原因造成饮食不规律，一日三餐不按时吃或者导致暴饮暴食，长期如此的话会影响到胃液的分泌，抵抗能力有所下降，出现各种胃部疾病。
如果想要预防慢性胃炎发作，不妨多吃这几种食材，有助于修复胃粘膜，赶走幽门螺杆菌
胃炎的“克星”找到了，每天坚持吃，或能赶走幽门螺杆菌保健康
猴头菇
如果出现慢性胃炎，在平时多吃一些猴头菇，具有养胃健脾的功效，可以说是慢性胃炎的救星，还能抑制幽门螺杆菌的滋生和繁殖，提高胃的消化和吸收能力，胃或许对你感激不尽。
西兰花
西兰花的营养价值是非常高的。西兰花对保护胃部也有很好的作用，能够帮助健脾养胃，抑制胃酸的分泌，减少胃黏膜的损伤，还能加速胃溃疡的愈合，在一定程度上还具有抗癌的作用，尤其在平时多吃一些西兰花，还能够缓解慢性胃炎。
卷心菜
相信绝大多数的人都爱吃卷心菜，卷心菜又被称为大头菜，它的味道非常可口，而且营养价值非常高，对于胃不舒服的人可以把它列入饮食清单，帮助消灭幽门螺杆菌，减少幽门螺杆菌的滋生和繁殖，对胃部起到保护作用。
慢性胃炎一旦发作，长期困扰着人们的日常生活，只有想办法根除才能够彻底康复。另外还应该在饮食上多做调理，一日三餐按时有规律地吃，一段时间后相信大家都会有一个健康的身体。
