胃窦炎

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吃饭不规律,胃炎了,常吃这几种食物,护胃 [复制链接]

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工作压力大,生活节奏快,生活时间紊乱,三餐不规律,吃的东西太杂…….这些都是现在年轻人的现状,而伴随来的,十有八九就会胃不舒服,检查有胃炎等等,身体是革命的本钱,今天分享几种食物,护胃养胃,缓解胃炎,主要用于慢性胃炎。

1、鸡蛋、大枣、枸杞子

用法:将三种食材一起煮,鸡蛋熟后,剥壳再煮一会。喝汤吃鸡蛋,每天一次或者隔天一次,连吃半个月。

大枣有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效。鸡蛋能补阴益血,除烦安神,补脾和胃。枸杞子滋补肝肾,益精明目。

2、玉米、白扁豆、木瓜

用法:将三种用水煮,平常随时可用。

玉米含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等。卫生部药典委员会编的《中国药典》说:白扁豆"健脾胃,清暑湿。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。

3、去心莲子、糯米、红糖

用法:将三种食材一起煮粥,煮到莲子软烂,早餐服用。

莲子清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃等。

4、新鲜牛蒡根

用法:新鲜牛蒡根榨汁,滤过,每天两次,一次15ml,加热服用。

牛蒡根疏风散热、解*消肿。

5、谷维生素片

用法:一天三次,一次ml,连服一个月。

谷维素能调节改善肠胃功能。

以上方法仅供参考,切记不可盲目滥用,要在专业人士指导下使用。及时就医,及早治疗。

凡事不可强求,开心最重要!

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