除服相关药物外，注意饮食规律、补充如羊奶之类营养，可有效调节神经系统和保护胃粘膜的完整。山羊乳与牛乳相比，牛乳偏酸性，而羊乳偏碱性，这对胃酸分泌过多的人和溃疡病患者，具有治疗作用。
中医认为羊奶属温性食品，有暖胃作用。上医院金谷城教授在年第11期“大众医学。杂志曾以《羊奶与胃病蛋白尿》为题，发表重要论文，确认羊奶对胃病有特殊的疗效。羊奶中富含上皮细胞生长因子（EGF），上皮细胞生长因子具有参与表皮细胞分化增殖，促进创伤愈合，抑制胃酸分泌防治胃肠溃疡的功能。
羊奶中的糖为乳糖，乳糖有调节胃酸促进肠蠕动和消化腺分泌的作用。乳糖经体内消化后成半乳糖，可被人体直接吸收，经分解后的乳精可促进脑苷和粘多糖的生成，对婴儿的智力、发育有远期影响。乳进入肠道，有益于乳酸菌生长，乳酸的生成又有利于钙和其他物质的吸收。
在日常生活中，选择饮用羊奶的人特别多，因为羊奶和牛奶一样，也成为了一种较为大众的饮品，同时羊奶还可以为人体提供足量的营养。那么对于胃肠胀气的人来说，能喝羊奶吗？另外，当人们喝羊奶放屁还可以继续喝吗？
虽然羊奶的营养价值不错，但是和牛奶比，它的接受度还是略小一些。不过近几年，羊奶已经活跃在大众的视野里，让更多的人知晓了这类产品。
通常情况下，免疫力较低、需要补钙者、压力过大者都可以尝试饮用羊奶，可以起到不错的改善作用。对于胃肠胀气的人来说，不建议饮用羊奶，因为胃肠胀气者，其具有十分强烈的饱腹感，虽然羊奶分子结构小，相较于牛奶来说更易消化。但是对于肠胃胀气者来说，还是会造成一定负担，此时更建议饮用白水。
另外，一些在喝了羊奶后出现放屁的情况，这是正常的。只要肠胃不存在不适，且消化吸收良好，则可以喝羊奶。若放屁的同时伴随肠胃不适应，则需要停止饮用羊奶，具体需要看个体的实际情况而定。不过对于普通人来说，是可以选择羊奶来饮用，它对人们的健康有着十分积极的作用。
中国胃病发病率高达80%；肠胃病患者有1.2亿；慢性胃炎发病率为30%；并且正以每年17.43%的速度增长。
胃病应该怎么调理?
如果出现胃病不及时的养胃，那么胃癌将会找上门来。除了药物性治疗、劳逸结合、保持健康愉快的心情之外，我们最多的是通过饮食方式来“养胃”。
羊奶：羊奶还有超氧化物歧化酶等，对人体大脑发育、润肤养颜、养胃，对胃虚、胃寒、肝肺病人等都有很好的帮助。
小米：易于消化吸收，食欲不振时可开胃，平时可养胃，搭配其他食材煮粥亦可。注意碱会破坏小米中富含的维生素B，煮粥勿加。
苹果：苹果中富含丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素和多种矿物质。其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃，增加胃壁蠕动；维生素以及矿物质可以保护胃黏膜，滋养胃细胞。
益生菌：凝结芽孢杆菌健胃整肠作用非常好，首先，补充活菌片能够抑制肠道中有害菌的生长，使被破坏的肠道菌群尽快恢复平衡，减少有害菌内*素对肠黏膜的攻击。其次，活菌片还能降低肠粘膜促炎性子的表达，减低肠道炎症。
秋葵：含多种营养成分，果实间有果胶和糖类组成的黏液，可保护胃壁，还可促进胃肠蠕动、防止便秘，是健胃润肠食材。
南瓜：含有丰富的维生素和胡萝卜素，它能够起到保护胃黏膜的功效，同时还有着排*护胃的作用。
木耳：黑木耳是可食、可药、可补的山珍，有“素中之荤”之美誉。胃不好的人要多吃黑木耳，其营养丰富，含多种维生素和矿物质，特别是含有维生素K及膳食纤维。
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