紧张焦虑会加重胆汁反流 [复制链接]

胆汁反流性食管炎困扰着很多人，通过科普大家已经知道，我们有很多不好的生活习惯，您像抽烟、喝酒、暴饮暴食、肥甘厚味、辛辣生冷、经常熬夜等等，都会影响到胃肠道的功能，导致胆汁反流反复发作，出现口苦、腹胀、消化不良等症状。

今天我还要说一个很重要的原因，就是紧张、焦虑，有些病人吃不好饭睡不好觉，都像有疑心病一样，会不停的问：大夫，我上网查了，我这个是不是食管癌啊？我的病不会发展成癌症吧？其实他可能就是一个胆汁反流，积极配合治疗完全可以治好，但病人心理可不一样，因为胆汁反流反复发作，他们甚至开始怀疑人生了。

美国有个心理学家叫埃利斯，他创建了情绪认知理论，这个理论认为，人往往不是被一个事儿困扰，而是被他对这个事儿的看法困扰着，而且呢，他的这个看法是错误的，于是，这个错误的信念、错误的看法，开始让他产生紧张、焦虑的情绪。还有一个规律，就是您对这个事儿了解的越少，就越容易被这这件事给困扰。比如胆汁反流性食管炎，他自己上网一查，发现反流要排除癌症可能，因为有些胃胀、烧心、反流是食管癌引起的，如果他本来就是一个比较焦虑的人，从此以后，他就走上更紧张、更焦虑的不归路。

在我们医生看来，他对胆汁反流性食管炎的认知是不足的，甚至他的看法是错误，但这种恶性循环很难纠正，于是这种紧张焦虑反过来加重他的胆汁反流，加重他的胃肠道症状，我在治疗的时候就发现，这些人的病情反反复复，你这次给他解释说食管癌的机率很低，你现在不是食管癌，好好喝汤药就可以，他好像是听明白了，下次复诊，他又问是不是癌症，是不是癌症，我还要再解释再开导他一遍。

胃肠道的功能受情绪变化的影响很大，咱们都有过这种经验，一生气就吃不下饭，这就是情绪影响咱们消化系统的小例子，通过科普大家已经知道，为什么我在治疗胆汁反流的方子里都要加上柴胡、郁金这些药呢？就是为了帮您疏肝理气，帮您把肝火降降，帮您把肝气疏通疏通，咱们少生气，少焦虑，病自然也就好的快。