大家好，我是多多爱思考。今天主要给大家讲一下慢性胃炎。随着现在社会日益进步各种各样食品环境污染，还有日常生活工作中压力，饮食方面等都导致越来越多的人患有慢性胃炎。慢性胃炎是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症，根据病理组织学改变和病变在胃的分布部位，结合可能病因将慢性胃炎分成非萎缩性，萎缩性和特殊性三类胃部疾病。
慢性胃炎是一种很难治愈的慢性肠胃疾病
其中发病率居各种胃病之首，年龄越大，发病率越高，特别是50岁以上的更为多见男性高于女性。还有现在生活节奏加快对于胃炎甚至是肠胃疾病发生更加日益增多，面对这些疾病时候更多的是不止在于网络知识学习，医院医院更多专业知识讲解。慢性胃炎病因，其实一般认为与周围环境有害因素及身体体质有关。其中主要原因就是饮食和环境，因饮食中摄入高盐或者缺乏新鲜水果蔬菜，导致胃黏膜萎缩并升级胃癌都有密切相关。
日常生活中大家可不要挑食多吃绿色蔬菜
对于刚出来工作的大学生是最为重要，因为平时生活中经常点外卖，食物中缺乏新鲜维生素，并且每天回到家中以后没有更多新鲜水果补充只是囫囵吞枣保腹部。酗酒或者是某些刺激性食物反复刺激胃黏膜都会导致慢性胃炎发生。还有一种情况就是自身免疫能力缺乏，由于个人体质差异变化有的人自身免疫性胃炎，以富含壁细胞的胃体黏膜萎缩为主。还有一部分就是遗传因素，都有可能导致慢性胃炎发生。
美味可口的火锅很好吃但是大家不要贪杯
既然大家都知道了慢性胃炎起因，那么对于慢性胃炎预防就一定要有所了解，比如慢性胃炎，大家应该了解第一个就是难以根除，慢性胃炎预防与发作，其实比治疗更加的重要。首先预防才是对慢性胃炎最好的帮助也是最重要步骤。第一步保持精神愉快，精神抑郁或者过度紧张和疲劳都容易造成患病。容易造成幽门括约肌功能混乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。这个是很多工作人事经常犯的错误，因为压力来自于个人或者是家庭，各种情绪变化导致精神长期压抑都有可能突发性发生慢性胃炎。
每天的生活工作都会给自己身心带来压力
第二，烟草中的有害成分能够促使胃酸分泌增加对胃黏膜产生有害刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。现在大家提倡少抽烟也是正确，还有就是过量饮酒或者长期饮用烈性酒能够促使胃粘膜充血水肿，甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。在日常生活中不仅要保证新鲜营养蔬菜摄取，更多还要控制自己戒烟戒酒才能够有力预防慢性胃炎发生。
适量饮酒可以强健体魄但是过量就不好
第三慎用药，比如长期使用会使胃粘膜受到损伤的一些激素类药品从而引发慢性胃炎，在日常生活中用药一定要遵守医生方法或者规则而不是随意用药，切勿听信网上各种专家言论，医院当面询问。第四积极治疗口咽部感染灶。勿将痰液，鼻涕等带细菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎，有一部分人觉得这不太可能觉得是匪夷所思，但是在日常生活中发生口干舌燥咽喉部不适或者感冒。其实在我们不知不觉情况下都会发生分泌物吞咽入胃可能，只是说我们个体没有发现而已。所以说对于这些基础疾病，我们都更应该引起重视，而不是说当它们严重以后我们才用心去对待。
感冒难受也有可能会导致慢性胃炎的发生
第五食物，过酸或者过辣刺激性食物以及生冷不易消化食物，我们都应该尽量避免食用。并且在食用时候要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合才有利于消化或减少胃部刺激。饭食宜按时定量营养丰富，多吃含维生素食物。严禁多食用浓茶，浓咖啡等有刺激性食物。这里给大家提点一下就是吃火锅，串串，卤味卤菜重口味食物等具有一定刺激性食材，大家吃完以后觉得只要下一顿吃一点水果蔬菜就可以中和刺激，其实这个想法是大错特错，身体早就被刺激咯！
在选择饮食上面大家可是要多用点心
慢性胃炎是属于一种发展缓慢，常常发作中年以上多发病并伴有随年龄增长而发病率增加倾向，部分患者其实可能没有任何身体状况，多数患者可能有不同程度消化不良症状体态不明显。浅表性胃炎，可有慢性不规则上腹部疼痛，腹胀，暖气以饮食不当时明显。部分患者可有反酸，上消化道出血。此类患者胃镜证实糜烂性胃炎居多。第二种萎缩性胃炎，不同类型不同部位其症状不相同。胃体胃炎一般消化道症状较少，有时可出现明显厌食体重减轻，舌头萎缩可伴有贫血。有胆汁返流时常表现为持续性上中腹部疼痛，进食后可伴有胆汁呕吐物和胸骨后疼痛及烧灼感。有时可有少量上消化道出血，甚至出现呕血。第三种慢性胃炎大多无明显体征有时可有上腹部疼痛。
如果感觉自己肠医院检
从刚刚介绍慢性胃炎预防，发病起因是让大家清楚明白慢性胃炎不仅是一种危害性极大的慢性疾病，更是平时生活饮食不良造成的恶习疾病。平时在日常生活中，我们更多应该要注重饮食习惯，然后生活中多发现疾病，提早发现疾病，这样才能更好地促进个人身体健康长远发展。如果大家对我的文章有什么意见或者更多的疑问，可以
