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猴头菇是中国传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口,是四大名菜之一,是鲜美无比的山珍,有“素中荤”之称。
猴头菇作为食材,是美味菜肴,同时,猴头菇也是药材,可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。
山药是我们日常生活中常见的一种食物,它的营养成分非常丰富,其含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是很好的养胃食品!
秋冬进补前吃点山药,更有利于补品的吸收。具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。
丁香是一味比较常用的中药,它的花朵娇小可爱,深受很多人的喜爱。丁香有一定的药用价值,对于养胃、护胃有很好的功效。
丁香茶在调理肠胃上具有特别的功效,因此在过节或者大型聚餐后喝上一杯丁香茶,能减少恶心呕吐,丁香茶还可以作为送礼佳品,给家人朋友送健康。
山药营养丰富,有着“神仙之食”的美称,滋补功效特别强大,平日可把山药片熬粥食,也能研磨成粉直接饮品。
不管怎样食用,它清香爽滑的口感,都具有补脾养胃,生津益肺等滋补功效。
蜂蜜是大自然的恩赐,是天然的营养滋补品,营养价值特别高,具有滋五脏、健脾胃、润心肺等强大功效。
脾胃不好的朋友,建议每天早晚喝上一杯清新甜润的蜂蜜水,可健脾利胃,恢复肠胃健康,并滋补身体。
红薯热量小,含有胡萝卜素,维生素C、钾和大量膳食纤维,利于胃肠运动,对于有便秘现象的朋友来说,可以多吃一些。
《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,红薯能加快消化道蠕动,有助于排便,清理消化道,预防痔疮和大肠癌。