北京中科白癜风医院诈骗曝光 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/胃炎是各种原因造成的，一种胃部粘膜受损引起胃炎的原因，有很多有感染性的因素，还有非感染性因素。
非感染性因素主要是因为饮食不良刺激造成的，比如吸烟喝酒，喜欢吃酸辣食物等以及各种药物，都可能会导致胃黏膜受损严重。
玉米作为生活中常见的粗粮食品，富含多种维生素、氨基酸等物质。许多人患有胃炎，他们对吃玉米有些担心，怕过量摄入会加剧胃病的发生，真的是这样吗？不妨了解一下。
01胃炎的早期症状有哪些？
胃炎是常见的炎症性疾病，胃炎的主要症状是左上腹的饱胀、左上腹的疼痛、消化不良、食欲下降、腹痛、腹胀等等。出现这样的症状要做胃镜检查，通过胃镜检查和病理诊断确诊。
胃炎的病人治疗的主要方法是药物治疗配合规律的饮食治疗，药物治疗常用的药物是左氧氟沙星、阿莫西林、奥美拉唑、雷尼替丁、水杨酸铋剂等等。通过药物治疗配合规律的饮食控制，大部分病人是可以治愈的。
02玉米，是胃炎的“加速器”吗？
胃炎最好不要吃玉米，玉米比较难消化，会给肠胃造成更加严重的负担，加重病情。
玉米有丰富的粗纤维，会对肠胃的保护黏膜造成一定的损伤，不建议患有胃炎或者胃不好的人吃过量的玉米。
患者平时应该多吃流食，比如稀粥、米汤等，可以有效地消化，注意饮食清淡，养成良好的生活习惯，多吃绿色蔬菜，有助于肠胃的蠕动，促进消化。
也可以在医生的指导下服用提高胃动力的药物，平时要禁忌吃辛辣、生冷的刺激性食物，以免加重病情。
03医生提醒：养胃，建议少碰五果，做好六事
1.青枣
青枣含有大量维生素，有助于减少贫血问题。然而，众所周知，枣不易消化，尤其是在红枣皮中，青枣也是如此。
成年人应少吃以避免消化问题，这不仅会增加脾胃运输的负担。而且容易导致腹泻和食物堆积，所以不能粗心大意。
2.西瓜
西瓜是一种消暑止渴的水果，很多人喜欢吃冰镇西瓜，味道特别爽口甘甜。
虽然冰镇西瓜的口感好，但并不是所有人都适合吃西瓜，像患有胃病的人就要避免食用吃西瓜。
因为西瓜是一种寒气较大的水果，过度食用容易加重胃寒现象，刺激胃部，诱发肠胃疾病的来。
3.猕猴桃
在民间，人们把猕猴桃誉为维C之王，富含维生素C，有效清除细胞当中的自由基，延缓皮肤衰老速度，在古代，日本医学团队把它叫作千岁，作为长寿果。
不建议大家在空腹吃猕猴桃，猕猴桃当中的酸性物质会损伤胃黏膜，分泌过多胃酸。
如果想吃尽量在饭后吃，它作为一种寒性水果，一次性吃太多会损伤脾胃阳气，加重肠胃疼痛以及腹泻症状。
其次，如果胃肠胃摄入大量维生素C以及果胶物质，会加重胃酸分泌，影响肠胃消化负担，引起胃酸、恶心、呕吐、消化不良等不适症状。
4.山楂
山楂富含*酮类以及大量维生素，可以增强人体免疫力，同时还具有开胃消食，增强消化功能等作用，面对这种开胃水果是让人难以拒绝的。
但是山楂摄入过多似乎并不利于胃部健康，尤其是本身患有胃炎的人。因为山楂中含有单宁酸含量比较高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀。
山楂中的物质与食物残渣等胶质粘浊在一起，会形成胃结石，胃结石会引起胃溃疡，胃出血甚至胃穿孔等问题。所以胃炎患者最好少吃山楂，不要拿自己健康开玩笑。
5.柿子
柿子红有很多的果胶，我们在空腹吃柿子的时候，这种物质就会强酸环境下凝结成硬块。
而这些硬块很难抵达小肠，被排泄出去，那么就会在胃里形成独特的胃石。
这里也要提醒一下，柿子皮也不能吃。因为鞣酸大量存在于柿子皮中，没有完全熟透的果实中鞣酸还未完全褪去，吃了之后反而更不容易消化。
1.坚持吃早餐
很多人都会有不吃早餐的习惯，但是长时间不吃早餐对于人体毫无好处，甚至会导致胃病患者出现疼痛。
所以一定要重视吃早餐的重要性，尽可能保证早上起床之后喝一杯水，然后再吃一些软烂的食物，以此来帮助胃部保持健康。
2.适当锻炼
长期久坐，缺乏运动，可导致肠胃蠕动变慢，引起食欲不振、腹胀等问题.从而影响到食物的消化与吸收，久而久之有可能引发胃部疾病。
想要养胃，应进行适量的运动，可以增强肠胃功能，促进消化，对健康大有裨益。
3.注重胃部保暖
胃部喜温恶寒，胃部是一个十分敏感的部位，所以如果胃部若受到寒冷之气的刺激。胃部便会出现痉挛等不良症状产生，进而诱发胃痛。
所以说，在日常生活保健事项中，一定要注重胃部的保暖防寒事项，以免对正常的胃部机能造成紊乱。
4.慎服吃药
像阿司匹林消炎痛保泰松强，地松等药物会直接损伤胃黏膜，破坏胃黏膜屏障.而且还容易刺激胃酸和胃，蛋白酶的分泌削弱胃的保护作用。
如果长期服用的中药如苦寒或辛温，燥热，燥*等药物，会对胃黏膜造成损害，容易诱发胃病.所以应避免或减少使用刺激性药物，损伤胃黏膜。
5.不要吃太饱
平时生活中如果可以控制好进食量，胃会舒服不少。很多人总是一次性摄入过多的食物，在进食过饱的情况下胃部负担会加重。
可能就会导致胃部健康受损，如果可以每顿饭吃到七八分饱即可，一般胃部会维持功能良好的状态。
6.保证充足的睡眠
熬夜已然成为年轻人的生活常态，很多年轻人到了夜晚就习惯性地熬夜，长时间熬夜、睡眠不足降低第2天的工作学习效率，头昏脑涨，四肢乏力。
长时间熬夜还会伤害肠胃，降低身体免疫力和抵抗力，患上肠胃疾病，要想保护肠胃，首先要保证充足的睡眠时间，远离熬夜。
