脾胃是人体的后天之本，能将食物转化为气血，供人体器官细胞使用，气血就相当于是各器官的“饭”，脾胃不好，气血生化无源，器官吃不饱饭，就会“罢工”，功能下降，气血是人体的命根子，因此想健康长寿，重在养胃。现代很多人都胃不好，慢性胃炎，这跟一种微生物有很大的关系，它就是幽门螺杆菌，是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类，引起的胃炎、消化道溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤等。幽门螺旋杆菌病的不良后果是胃癌。根治细菌是治疗胃炎胃溃疡的有效手段。那么有胃不好的人，除了配正规治疗外，在日常生活中也可以吃点抗菌的食物，帮助辅助治疗。下面就来具体介绍下。
它虽然长得丑，却是幽门螺杆菌的“克星”，常吃点，帮你抑菌又养胃。
1、常吃紫皮独头大蒜
这种蒜虽然长得丑，但是杀菌的功效很强，尤其是新鲜的大蒜，坚持每天吃一头紫皮独头大蒜，能有效地抑制幽门螺杆菌的繁殖，还能帮助增强人体的抗病能力，大蒜也被称为“天然抗生素”。
2、常喝卷心菜榨汁
感染幽门螺旋杆菌感染而得了胃溃疡的人，每天用卷心菜榨汁喝，不仅可以杀灭幽门螺旋杆菌，还能促进胃溃疡的愈合，减轻胃痛腹痛。
3、常吃洋葱头
洋葱跟大蒜一样，都长得又丑，味道又大，刺鼻，但是含有一促叫“栎皮素”的物质，是天然的抗癌物质，含有大量的有机硫化合物跟黄酮醇，可以有效地抑制幽门螺旋菌感染，帮助人们预防胃炎、胃癌。黄酮醇还有降解致癌物的功效。因此感染了幽门螺旋菌感的人，不妨多吃一些洋葱，有利于病情的恢复。
4、常吃生姜
生姜具有解毒杀菌的功效，吃生姜能清胃里的积食，帮助胃消化，减轻胃的负担，生姜还有健胃、养胃、增进食欲的作用，盛夏季节，细菌生长繁殖异常活跃，人吃了受细菌污染的食物，容易出现肠胃炎，而生姜能起到抗生素的作用，能杀灭细菌，对幽门螺旋菌也有一定抑制的作用。
5、丁香茶
丁香茶中的丁香油和丁香酚能杀死幽门螺旋杆菌，降低幽门螺旋菌在人体内的活性，感染这种病菌的人，每天坚持泡一点丁香茶，可以帮助消灭幽门螺旋杆菌。
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