“十人九胃”，我国是一个胃病大国，近几年来，患上肠胃疾病的人群也是越来越多，像常见的慢性胃炎，也是严重困扰着人们的健康生活。
而一旦出现慢性胃炎，也是反反复复难以治愈，影响身体的健康，其实，对于这类人群来说，在日常学会调节饮食也是非常重要的。
特别是以下几类食物，很容易就会加重病情的发生，对身体不利，所以劝你还是赶紧忌口。
慢性胃炎反复难治愈？4物或是“诱因”，劝你再馋也要忍一忍
辛辣食物。对于一些患有慢性胃炎的人群来说，像一些辛辣刺激的食物，也是最好少碰，因为这种食物很容易就会刺激肠胃黏膜，加重病情的发生。
而且，也会导致慢性胃炎反复难以痊愈，所以说，像这种辛辣的食物，也是一大诱因，劝你还是赶紧忌口，即使再馋也要忍一忍，这样或许有助于保护肠胃健康。
太热、太冷的食物。对于患有慢性胃炎的人群来说，像一些太冷或太热的食物，也是最好少碰。
因为这种食物很容易都会刺激肠胃粘膜，加重肠胃的负担，导致胃炎反复难以痊愈，不利于身体健康。
所以说，像这种食物，也是劝你尽早拉入黑名单，减少摄入量，这样或许有助于保护肠胃，降低患上肠胃疾病的几率。
腌制食物。在生活中，像一些熏肉，腊肠等食物，也是受到了很多人的喜爱，虽然说这种食物有着开胃、下饭的作用，但是过度食用的话，就很容易导致肠胃负担加重。
而且其中含有过多的钠元素以及亚硝酸盐，很容易就会导致肠胃负担加重，不利于身体健康。
所以说，像这种腌制类的食物，也是慢性胃炎反复难以痊愈的一大诱因，劝你还是再馋也要忍一忍。
硬的食物。在生活中，可能很多人喜爱食用一些比较硬的食物，这样的话，很容易就会造成消化不良的情况，加重肠胃的负担，对身体健康是非常不利的一件事。
而且，对于一些患有慢性胃炎的人群来说，大量食用的话，也会导致肠胃黏膜受损，加重病情的发生。
所以说，像一些花生、杏仁等过硬的食物，也是劝你尽早忌口，这样或许有助保护肠胃，希望你再馋也要忍一忍。
所以，对于一些患有慢性胃炎的人群来说，像以上几种食物，也是劝你最好少碰，这样或许有助减轻对肠胃的伤害。
而在生活中，要在养活肠胃，调节饮食也是至关重要的，常吃以下几种食物，或许对你有帮助，一起来了解一下。
它是胃黏膜“修复器”，常吃点，养胃护胃，胃病也许打“退堂鼓”
山药。山药这种食物，在健脾益胃这方面，有着不错的效果，而且其中的淀粉酶以及多酚氧化酶，还可以促进肠胃消化吸收，减轻肠胃的负担，起到养胃护胃的效果。
所以被人们称为胃黏膜的修复器，坚持食用，能够增强胃动力，加速*素代谢，同时也可以帮助修复受损的胃粘膜，起到养胃护胃的效果，胃病也会打退堂鼓。
木耳。对于一些患有慢性胃炎的人群来说，也可以坚持食用一些木耳，木耳中含有丰富的胶质，能够帮助吸附体内的*素垃圾，排出体外，减轻肠胃的负担。
同时也可以修复受损的胃粘膜，提高肠胃动力，改善胃炎、胃溃疡的情况，保护肠胃健康，让你的胃慢慢变好。
甘蓝。甘蓝这种食物富含维生素，能够帮助修复受损胃黏膜，保持肠胃内部的活跃状况，而且还可以帮助在胃部形成一层保护膜，减轻对胃部的伤害。
加速*素排出，起到养胃护胃的功效，所以被人们称为胃黏膜修复器，患有慢性胃炎的人坚持食用，帮助养护肠胃，胃病也会打退堂鼓。
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