胃窦炎

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幽门螺杆菌的克星胃好的人都经常吃它, [复制链接]

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幽门螺杆菌,很多人只有在胃病严重医院检查后才知道的一个名词。幽门其实是胃与十二指肠相连的地方,它能够分泌一种蛋白质来保护胃黏膜。幽门螺杆菌顾名思义是寄居在幽门的一种病菌,破坏幽门的生态平衡,继而导致一系列胃部疾病的发生,例如慢性胃炎、消化溃疡、淋巴增生等等,最后严重的会演变成胃癌,而幽门螺杆菌感染的患者还经常伴有口腔异味且没有办法祛除,所以幽门螺杆菌感染者不光影响身体还影响形象。

幽门螺杆菌感染者一定需要根治,否则发展到最后伤钱伤身。幽门螺杆菌的潜伏期短至几个月,长至十几年,若有慢性胃炎或者胃部疾病的朋友一定要区别是否是幽门螺杆菌造成的。幽门螺杆菌根治最好的方法还是需要通过医学手段,但在平时的饮食中的食物也能够有非常好的辅助治疗的作用,接下来就为大家介绍几样幽门螺杆菌的食物克星!

第一,紫皮大蒜。紫皮大蒜除了与普通大蒜表皮颜色不同外,它含有更加丰富大蒜辣素,有明显的杀菌消炎的作用;而紫皮大蒜的“硫化丙烯”辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一,可见其功效之大。紫皮大蒜吃法很多,比如家常的蒜泥茄子、蒜泥肉丝粥等等,也可以将紫皮大蒜剁成泥、加入香油放至冰箱当作调味料食用。

第二,西兰花。西兰花的长相与花菜的长相除了颜色外没有其他的不同,但是营养成分却远远高于花菜。西兰花之所以说是幽门螺杆菌的克星是因为它的营养成分中含有异硫氰酸酯能够有效抑制杀死幽门螺杆菌。西兰花在防癌抗癌、预防心脑血管疾病也有一定的功效。西兰花的有效成分容易被破坏,所以最好的吃法就是将其焯水后凉拌,保护其营养成分。

第三,紫甘蓝。紫甘蓝在蔬菜沙拉里是经常看见的,但却在家中饭桌上并不常见,紫甘蓝含有与抗生素作用相同的营养成分,能够有效抑制幽门螺杆菌的生长,还能促进胃黏液的分泌,修复强化胃黏膜。紫甘蓝可以与包菜一样的吃法,炒着吃,但是有效成分破坏较大,最好的办法其实是榨汁喝,每天喝两杯,有显著作用。

第四,益生菌饮料。近几年风靡起来的益生菌饮料,其实对胃肠道是有一定的保护作用的。益生菌能够调节胃内的微环境,保护胃肠道,抑制幽门螺杆菌的生产,酸奶中也含有益生菌。在根治幽门螺杆菌时,有一类方法就是通过益生菌来治疗。益生菌虽是有益菌,但也属于菌类,所以在喝含有益生菌的饮料时一定要注意不要吃抗生素、酒类食品。

中医强调“治未病”,未病先防,幽门螺杆菌也是,它具有传播性且生存力较强,通过粪—口、口—口相传。在平时不要喝生水、吃生食,饭前便后洗手是必不可少的!那么从此刻开始,从维持个人卫生开始!

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