中医有一句话，叫做百病由湿生，为什么这么说呢？平时大家都有意识的要祛湿、排湿，但是你真的了解湿吗？它就像铺路用的那个沥青，踩一脚就黏的不行，这就是中医说的湿性粘腻，所以它很容易影响气的运行，进一步影响血液、水液的运行，出现各种各样的问题。
比如我们常见的湿疹、胃炎，甚至是血糖升高，都是湿邪在作怪，今天啊崔医生就教你如何健脾利湿，横扫湿疹、胃炎、血糖高。
先来看湿疹是湿这个其实很好理解了，你听湿疹这个病名，就跟湿邪脱不了关系，有湿疹的朋友应该深有体会，瘙痒、有渗出液，并且是反反复复的，除不了根儿。这就是因为湿邪它比较粘腻，所以湿邪致病啊，往往是病程比较长，缠绵难愈。
再来看胃炎也是湿有的人啊，是经常性的胃疼、胃胀，食欲不振，稍微吃点东西就感觉不消化，大便还不顺畅，总感觉没拉干净，还粘马桶。伸出舌头一看，舌苔还比较厚腻，这其实啊，也是湿邪在作怪，我们体内最怕湿邪的一个脏，就是脾了，湿邪困脾以后影响脾的运化功能，就出现一系列消化道的症状。
最后说血糖高也是湿这个可能很多人就不能理解了，这血糖和湿又有什么关系呢？其实还是跟湿困脾有关系。糖是人从食物中摄取的主要营养之一，它进入人体之后要靠脾去运化，把营养传输出去，身体各部分给它消耗掉。如果湿邪困脾了，影响到脾的运化，那么血糖不能运送出去，停留在血液里，就成了血糖高，所以说调理这种类型的血糖高啊，也要从健脾利湿入手。
那么有个方子啊，可以说是健脾利湿第一方，就是参苓白术散，方中人参大补脾肺之气，茯苓、白术、白扁豆和薏苡仁既健脾、又利湿，山药、莲子既补脾胃，又能填精，还能止泻；砂仁芳香化湿，桔梗开宣肺气，一升一降，调畅气机，推动水液运行。最后一味炙甘草，调和诸药。
所以这个方啊，现在啊，也被做成了中成药，参苓白术散和参苓白术丸。可以用来调理脾虚湿盛引起的湿疹、胃炎，也可以作为湿困脾引起的血糖升高的辅助调理用药。但是在这里要提醒大家，每个人的具体情况不同，中成药不一定适合所有人，在临床用药的时候啊，要根据个人情况去进行加减变化！如果你有需要，可以让专业医生帮你辨证！