慢性萎缩性胃炎是胃部疾病中较为严重的一种类型，其主要是胃黏膜局部的细胞、腺体等增生肥厚所形成的。导致该病变的原因主要有饮食、遗传、免疫及幽门螺旋杆菌感染。有些人没有明显的症状，有些患者会出现腹痛、反酸、腹胀等消化不良或消瘦、贫血的症状。
导致慢性萎缩性胃炎的因素有哪些？
慢性萎缩性胃炎与多种因素相关，与幽门螺旋杆菌感染、胆汁反流、免疫、遗传、年龄、高盐以及低维生素饮食等因素相关。
1、幽门螺旋杆菌感染
世界卫生组织将幽门螺杆菌感染列为一类致癌因子。
2、胆汁反流
胆汁可损伤胃黏膜屏障，使黏膜修复功能减弱，导致慢性萎缩性胃炎的发生。高龄、胃动力减弱、吸烟等可能是引起胆汁反流的原因。
3、维生素缺乏
有研究表明萎缩性胃炎患者维生素B1B2、叶酸缺乏、长期幽门螺旋杆菌感染会抑制胃黏膜分泌维生素C，使维生素C对氧自由基和亚硝酸盐的清除能力下降，从而加重慢性萎缩性胃炎的病变过程。
#晒出今天的好天气#老年人更容易得慢性萎缩性胃炎吗？从世界范围来看，慢性萎缩性胃炎均呈现出老年人高发的迹象，随着年龄增长，发病率也随之增高。国际卫生组织调查发现，20-50岁患病率仅12%左右，而51-65岁则高达52%以上。
由于慢性萎缩性胃炎患病率岁年龄增高而增高，也有学者认为这是一种退行性病变，是一种“器官老化”的现象。
如何预防调护慢性萎缩性胃炎？
预防慢性萎缩性胃炎
首先要预防幽门螺旋杆菌感染，它主要通过共用餐具、使用受污染的水和食物等来传播，日常生活中尽量减少在外面吃饭的次数，实在避免不了，也要选择干净的地方，并使用公筷。同时注意饮食卫生，饭前洗手，饭后漱口。
调护慢性萎缩性胃炎
《医碥》中说道：“岭南地卑，土薄则阳气易泄，人居其地，腠理汗生，气多上壅。地卑则潮湿特盛，晨夕昏雾，春夏淫雨，人多中湿”岭南地区慢性萎缩性胃炎多以脾胃虚弱为核心，湿热、血瘀为关键病理因素。
患病期间饮食应以清淡、易消化、少油腻为主，切忌食用生冷、减少高盐高脂食物的摄入，饭后不要剧烈运动，以免胃酸反流加重病情。同时减少进食咖啡、浓茶、酒类以及过酸过甜等加重脾胃负担的食品。
紧张、焦虑等不良情绪也会加重慢性萎缩性胃炎的病情。生活节奏快、工作压力大，认知不足，过度思虑容易加重病情。
患者应适当调理日常生活规律，积极与医生沟通，了解自身疾病状态，加强对疾病的认知。正确看待自身疾病，同时了解各项治疗、护理措施减轻疾病症状的作用，增强治疗信心，主动、积极配合治疗。