北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/胃病不用老吃药!多吃这几种养胃食材,保护胃黏膜改善胃病。黑芝麻糊是用黑芝麻制作的一道甜品,营养十分丰富,黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。黑芝麻糊不但味道极佳,而且具有很好的医疗作用,中医认为,芝麻味甘、性温,有补血、养胃等功效。蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜,蜂蜜是一种天然食品,蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成,可以被人体直接吸收,而不需要酶的分解。每天泡一杯蜂蜜水饮用,能够润肠通便,还具有很好的养胃作用,适合长期的饮用。黑木耳因形似耳,加之其颜色黑褐色而得名,黑木耳为木耳科植物,其性平味甘,味道鲜美,营养价值高。生活中常食黑木耳,具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。猴头菇是中国传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口,是四大名菜之一,是鲜美无比的山珍,有“素中荤”之称。猴头菇作为食材,是美味菜肴,同时,猴头菇也是药材,可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。红枣有增强体能、加强肌力的功效,含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平,味甜醇,能补脾胃,用于脾胃虚弱,每天一杯红枣茶很有益处。丁香茶因为浓郁香气而得名,适合所有人饮用,尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的,或者说脾胃虚弱恢复期的人饮用。丁香茶虽不是治病的能手,却是调理脾胃的最佳帮手,每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可。