大家都知道，现在人们的生活水平有了提高，可很多人被繁忙的工作所困扰，平日里难免有生活不规律和饮食不健康的问题，久而久之便会导致胃病发生，进而使患者出现胃痛反酸，嗳气，恶心，呕吐等症状。
虽然在胃部不适的时候，可以用食疗或服药的方式来进行缓解，可若是没有完全根治，甚至会发展到胃癌的那一步，尤其是下文中提到的四种良性胃病，很容易变成胃癌，所以大家一定要重视起来。
一、慢性萎缩性胃炎
提到慢性萎缩性胃炎，大家都不陌生，这是一种胃粘膜固有腺体萎缩导致的疾病，主要的病因就是幽门螺杆菌。
对于慢性萎缩性胃炎患者来讲，倘若出现了腹胀，食欲不振，以及上腹部疼痛等症状时，就要及时治疗，否则不仅会发展成肠化生和异常增生，进而导致胃癌。
二、胃息肉
胃息肉其实是胃黏膜上隆起病变的总称，其类型包括炎性息肉增生性息肉和腺瘤，在患上此种疾病时，患者主要的表现为腹胀以及上腹隐痛。
随着息肉不断变大，如果直径超过两厘米，癌变的几率便会有所升高。
三、胃部溃疡
虽然临床调查显示，慢性胃溃疡癌变的几率比较低，可若是溃疡的面积不断扩大，也有可能发展到胃癌的那一步。
四、残胃
所谓的残胃，其实就是指因某种原因而切除掉了部分卫部的人群，根据研究表明，五年或五年以上的残胃患胃癌的几率比较大；
因此对于曾经做过胃部手术的患者来讲，每年都要进行胃镜检查，才能了解身体的健康状况。
既然以上四种胃病的危害如此之大，那么我们应该如何预防呢？
1、远离辛辣食物
现在很多人无辣不欢，其实工作繁忙的年轻人，喜欢在晚上吃火锅和烧烤，但是这类食物里面添加了过多的调味料；
特别是辣椒含量比较高，如果吃得过多，不仅会影响肠胃的代谢功能，还会损害肠胃黏膜，进而出现胃病。
2、避免喝碳酸饮料
提到碳酸饮料，相信没有人会拒绝，因为这种饮品的口感很好，不过想要远离胃病的话，一定不能喝碳酸饮料；
因为其中含有大量的糖分以及磷酸若是饮用太多，不仅会导致血糖升高，还可能出现胃溃疡的问题，由此增加患癌胃癌的几率。
3、多喝养胃茶
医书记载，生活中很多的药材都有保护肠胃的功效，例如猴头菇，丁香，大麦，茯苓等，因为丁香有养胃，健胃，杀菌和缓解胃溃疡疾病的效果；
而猴头菇内的氨基酸和多糖物质具有保护以及修复受损胃粘膜的作用，因此平时应该多用这些食材泡水喝。
总的来说，虽然从表面来看胃病不是过大的问题，可若是没有重视起来，病情甚至会发展到胃癌的那一步；
所以在你有上文中提到的胃息肉，萎缩性胃炎，胃溃疡以及肠胃等问题的时候，必须使用正确的方式治疗。
与此同时，要养胃的话，就要远离辛辣食物以及碳酸饮料，多喝养胃茶。