胃窦炎

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TUhjnbcbe - 2024/3/3 19:22:00

快节奏的生活压力下,人们往往不注意自己的饮食,胃肠炎也成了许多人的“家常便饭”。胃肠炎的症状很明显,腹痛、发热、肌肉痛、腹泻、恶心、呕吐。对于青壮年人来说胃肠炎通常只会引起身体的不适和生活的不便,但是对于年幼和年老的人来说这个小小的疾病却有可能威胁生命。

除了要服用一些治疗该病的药物之外,最应当注意的是平时的饮食。那么胃肠炎患者到底都不能吃什么呢?

1、禁甜食

这里的甜食是指乳脂,它是一种饱和脂肪,冰淇淋、巧克力制品中有大量乳脂。研究人员发现,经常食用乳脂食品会滋生一种嗜胆菌的细菌,它可以诱发肠炎。

2、西兰花和卷心菜

虽然这两种蔬菜都富含膳食纤维和多种营养素,但是它们对肠炎患者来说不宜多吃。高纤维蔬菜能帮助撑大胃容量,容易导致肠胃内多余气体累积。

3、酸性饮料

酸性饮料如柑橘汁,它们刺激胃肠,容易提高胃肠的酸性,会导致胃酸过多。

4、豆类

豆类在引起消化不良方面可谓“赫赫有名”。急慢性胃肠炎患者皆不可食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。

5、油炸食品

因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

6、生冷、辛辣等刺激性食物

生冷、辛辣等刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

肠胃炎虽算不上什么大病,但犯起来却是非常要人命,其实只要从日常生活的每一顿饮食做起,改变不良饮食习惯,多吃对胃肠道有好处的食物,肠胃炎就是想来拜访你的身体也绝不会给它开门。

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