慢性胃炎患者注意：多吃这4种食物，有助于病情恢复1、小米，吃小米可以补充铁元素，有利于补血，保护发质，还可滋润皮肤，有助于皮肤的红润，养颜美容。小米是大家最熟知的养胃食物之一，含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米含有丰富的优质蛋白，吃小米可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力。（图为小米）
2、土豆也是大家很喜欢的一种食材，中医认为土豆，具有益气强身，和胃调中,健脾胃的功效，也可以用它搭配蜂蜜进行食疗，能辅助治疗胃溃疡，胃炎等胃肠疾病。坚持7天，你能发现胃功能一天天变得强大。（图为土豆）
3、桑葚中含有非常丰富的花青素，这种营养物质是非常强效的抑菌剂，它主要作用是防止细菌黏附在胃壁，能有效抑制幽门螺杆菌的生长。因此胃不好的人可以经常吃些桑葚，对于修复胃粘膜，远离胃病有好处。（图为桑葚）
4、紫甘蓝具有抗生素的作用，可抑制含幽门螺杆菌在内的多种细菌。每天喝两杯紫甘蓝汁，可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。紫甘蓝有强身健体的作用，经常食用能够增强人的活力。（图为紫甘蓝）