现代人生活忙碌，大家在饮食上只在乎是否吃得畅快、吃得爽，却不顾及自己的胃是否能够承受得住折腾，患上胃炎更是见怪不怪，并没有把它放在心上，存在着侥幸心理，直到确诊胃癌，这才懵了。
警惕身体的3个“变化”，小心胃癌找上你
1、消化道出血
其实消化道出血这个症状是由多种因素引起的，消化道本身炎症积累，到了一定程度就会转为表现，胃癌早期很多时候消化道出血会排出柏油样便，这是很明显的一个特征。
2、疼痛感强烈
很容易时时处于疼痛的状态，其中以心窝为主，平时会展现出上腹部不适感，隐隐作痛，癌细胞病变厉害的话也会出现无规则疼痛，非常痛苦。
3、食欲不振
早期胃癌的表现其实都不会很明显，症状包括一些较轻的食欲不振、厌食、体重减轻、全身水肿、腹泻、低烧等等现象，因不明显所以患者不会太在意，反而以为自己是其他器官出现问题，从而未能引起重视。
以上是患了胃炎身体会出现的三大症状，一旦发现最好及时就医检查。除此之外，为了不让胃炎癌变，我们平时该如何调养身体，防治胃癌呢？这里给大家分享一些防止胃炎加重的食疗方，平日里不妨经常食用哦！
食疗要这么补，胃炎不癌变
1、硒麦芽
其实硒麦芽就是运用科学技术将从麦芽中提取出富含硒元素的成分，把它运用到日常生活中的补硒功课去，这样的硒元素活性更高，质量更好。
胃炎加重形成胃癌的原因，其实就是身体中缺少微量元素硒，补硒能修复肠胃黏膜，预防胃部癌变，同时缓解胃炎，胃溃疡的症状，对胃部是很好的调养营养物质。还可以增强人体免疫力，有效抑制幽门螺旋杆菌的增殖和生长，百利而无一害。
2、维生素E
维生素E大家都不陌生吧，它能有效促进胃部的血液循环，清除胃部自由基，对身体有着不错的调理功效，丰富的维生素E能弥补受伤的胃部接收不到的营养素，让人体营养得到不错的吸收。
3、β胡萝卜素
丰富的胡萝卜素在体内可以自行转化为维生素A，是体内维生素A的安全来源，本身胡萝卜素所具有的强抗氧化性，也能化解胃部损伤，预防胃癌。
如果同时补充三种营养素，可能会觉得有些麻烦，并且食疗方式较为繁琐，建议可以选择含有硒麦芽、维生素E和β胡萝卜素等成分的硒麦芽维E粉进行补充，不但方便选择，还对日常调理具有不错的效果，成分活性度高，有利于胃炎的稳定，防止癌变。
各种各样的美食在等着你，可要对胃多一些关心和爱护哦，祝愿大家都有一个健康的胃，胃口大开，吃嘛嘛香。