人有生老病死，这世界上大部分人不会一生健康，不少疾病正在影响我们的生活，特别是一些容易反复发作的疾病，一旦得了这种疾病，生活质量就会大打折扣，胃炎就是其中之一，得了这种疾病短时间内是难以愈合的，特别是病毒性胃炎还存在反复发作的可能，但是胃炎也不是“无敌”的，只要我们从食疗入手，预防胃炎也不是什么难事，这四种食物是胃的“大救星”，常吃赶走胃病！
大蒜
幽门螺杆菌是引发病毒性胃炎的主要元凶，想要避免反复出现胃炎，我们应该从杀菌开始入手，而糖醋泡蒜就是很好的处理发生，这类办法能减少刺激性物质，保留能杀菌的蒜素，面对因幽门螺杆菌引发的胃炎可以说是胃的“大救星”，而且味道可口，每天吃上一点，就能起到杀灭幽门螺杆菌，赶走病毒性胃炎的效果，预防胃病反复发作，不过大蒜还是属于辛辣物质，只适合少量食用。
鸭肉
胃出现炎症后，吸收能力就会大量下降，原先吃两碗能吸收一碗，到现在只剩半碗了，不过我们可以通过增加亲和胃的食物来帮助胃吸收，鸭肉就是这类胃炎的“大救星”胃，它入肺、胃，具有理想的养胃功效，面对食欲不振的人群效果特别理想，配合沙参还能起到滋阴养胃的效果，每天摄入g的鸭肉，赶走胃病不用愁！
白萝卜
在因为饮食不当出现胃炎这种疾病后，我们还是应该保持饮食清淡，蔬菜就成为了我们不二之选，而在众多蔬菜中，白萝卜可是胃炎的大救星，每天食用g的白萝卜就能清热、开胃，此外白萝卜还具有加快肠胃蠕动，能弥补因为胃炎引发的吸收率下降，只要我们调理好胃，轻松解决胃炎反复发作，胃病自然不用愁！
面条
解决因为胃炎发作出现的吸收不良可不止多吃一种办法，只要我们将主食改变为面条，一样能起到帮助胃吸收的功效，面在烹饪的时候会吸收水分，g的面条就能满足我们的胃，而且面条含有丰富的蛋白质，这是我们调理胃健康的基础物质，不仅养胃功效好它的热量也是数一数二的低，面条基本不含脂肪，吃的多也不会发胖，长期使用还能降低胃的负担，给胃更多的调养时间，养好胃才能抵抗胃病反复发作，赶走胃病很轻松！
结束语：上面分析了胃炎带来的症状我们应该怎么调理，在生活中我们不仅要多吃胃的“大救星”，还得控制好生活习惯，不熬夜、不喝酒、不抽烟、不吃辛辣物质，一段时间后胃病自然会远离你，另外调理胃不仅仅只有食疗这一招，还有很多办法能解决胃炎反复发作，大家可以通过评论进行分享。