胃病是长期积累所形成的一种疾病，所以它治疗起来也需要一个长期、系统的过程，人们都说“胃病三分靠治七分靠养”，在治疗的过程中，可能我们会在短时间内得到了缓解，但是如果中断了治疗时，就会容易复发，尤其是胃溃疡。那么胃病通常会有哪些表现呢？怎样来养胃呢？胃病的3种表现，它“害怕”这3种植物，经常吃一点帮你修复胃粘膜。
胃病的3种表现，它“害怕”这3种植物，每天吃一点，胃慢慢变好！
胃病的3种表现：
1、口臭
早上起来的时候，经常会感觉嘴里发苦，发臭，甚至是恶心呕吐，这有可能是肠胃不好，因为在晚上休息的时候，食物并没有得到完全的消化和吸收，才导致残留的食物在口中，经过唾液淀粉酶的分解，此时发出来的臭味。
2、上腹痛
胃病最常见的症状就是腹痛，这是因为身体的消化不良所引起的，我们这种腹痛，在刚开始的时候表现比较轻微，随着人们在进食之后，这种疼痛可能会加重，有可能会出现隐隐作痛或钝痛。如果是患有胃窦炎的人，可能会出现一些有节律的疼痛，而老年人的感觉也会比较迟的，这时可能会表现为胃胀。
3、嘴唇发黑
中医讲究：脾主运化开窍于唇，如果说嘴唇发黑，有可能是因为气血不足所造成的，但是也有可能是因为脾胃有问题造成，中医认为，如果脾胃出现了问题，其供血能力也会下降，从而导致血液循环不畅，嘴唇部会发黑。
胃病“害怕”的3种植物：
1、猴头菇
猴头菇性平味甘，而且还有多种氨基酸和多糖体，以及身体所需要的维生素和矿物质，而且猴头菇中含有一些特殊的营养成分，有一定的抗菌消炎作用，如果患有胃炎或胃溃疡的患者，可以经常吃一些猴头菇，胃或许能一天天变好。
2、恰玛古
这是一种蔬菜，可入胃、肝、肾三经，有着很好的开胃消食、温补脾胃的作用，而且恰玛古中所含的一些微量元素较为丰富，有助于缓解腹痛寒积、食欲不振等。
3、小米
小米养胃想必很多人都知道，小米中所含的蛋白质和脂肪，以及维生素，有着很好的清热、滋阴、补脾肾的作用，特别是一些脾胃虚弱及产后虚弱、食欲不振的人，可以经常喝一些小米粥。
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