前几年开超市，每天早出晚归，忙忙碌碌，长时间忙碌，吃饭从没有在正点上，终于被胃“提出了抗议，每到半夜就会痛得满头大汗，连续痛了一个礼拜，医院检查做胃镜，做胃镜做过的人都知道，太遭罪了。检查结果是：十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎。医生给开了一堆的药，连医院做胃镜复查。
说起吃药是真让人痛苦，一堆一堆的药难以下咽。很多过来人说药补不如食补，与其吃药不如平时多注意保养，胃病---三分治七分养，我就开始搜集各种养胃的方法，下面我就把我的方法分享给大家。
一、生花生
经常胃痛的人都知道身上会准备红皮花生（生的），胃痛的时候吃几粒就会缓解。因为花生红皮可以保护胃黏膜。
二、姜醋红糖水
生姜60克醋适量红糖适量
把姜放入醋中浸泡24个小时，姜取出，把泡过的姜与红糖用开水冲泡，服用即可
三、葱白汁
葱白少许，香油适量
葱白捣烂，送入口中，加入香油，咽下
主治急性胃痛
四、冲泡咖啡
咖啡粉放入杯中，开水冲泡即可
主治消化不良引起的胃痛
五、姜丝炒鸡蛋
生姜克棉籽油50克鸡蛋2个
棉籽油放入锅中，文火煎到烟尽为止，姜切成丝，放入锅中炸黄，再把鸡蛋打入锅中，炒熟即可
每天早晨空腹一次即可，主治慢性胃炎