幽门螺杆菌，在消化科是名气非常大的一种胃病病原菌，这种细菌是标准的“病从口入”，主要通过食物感染，进入胃部后它寄生在胃黏膜上，产生多种致病因子,使黏膜逐渐失去保护作用、组织发炎坏死，导致胃病。所以消化科有这么一句话，“幽门螺杆菌不除，胃好不了”，可见它的可怕。
当胃里有幽门螺杆菌，身体会发出4个“信号”提醒你，别忽视了
（1）口臭：很多人被幽门螺杆菌感染后会出现口臭，很是尴尬。这不是刷牙不到位，而是胃里的幽门螺杆菌本身就会释放出臭气，而且会引起消化不良，这些都会导致人的口气变重，出现口臭。
（2）消化不良：幽门螺杆菌繁殖较多的时候，会大大影响胃的使用效率，消化功能变得很差，所以人容易出现消化不良、腹胀的情况，甚至在饭后容易嗳气、犯恶心等。
（3）泛酸、烧心：幽门螺杆菌让人出现泛酸和烧心的问题，这主要是由于幽门螺杆菌诱发胃泌素疯狂分泌,而胃泌素又会促使胃酸分泌，最终引发胃酸过多而发生泛酸烧心。
（4）经常腹部疼痛：随着幽门螺杆菌在胃内的繁殖，胃黏膜会逐渐破损，一旦胃黏膜发生破损，幽门螺杆菌就会在破溃伤口处大量繁殖，导致伤口难以愈合，伤口一碰到食物就容易出现上腹部疼痛、胀痛，这就是胃痛。
如何减少幽门螺杆菌？天然的它是幽门螺杆菌的天敌
在广大的自然界中不少食物有杀菌作用，但在胃酸中仍能发挥杀菌效果的还是要属猴菇砂^仁食-用j菌液。
猴菇又叫猴头菇，现代药理研究发现它在高浓度时有非常好的抑制幽门螺杆菌、修复胃粘膜的作用，对胃炎、胃溃疡的愈合帮助很大。
砂仁特别是阳春砂仁能温脾养胃，和胃醒脾，对浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀胃痛有特效。
将猴菇和砂仁萃取浓缩，对于幽门螺杆菌感染引起的胃肠不适有着出众的预防以及改善作用。
在护胃养胃的期间，3个伤胃习惯一定要避免
1、避开高盐食物
高盐食物会损伤胃黏膜，而且美国研究发现，饮食中过多的盐分会使幽门螺杆菌的毒性增加，进而增加胃溃疡等的发病率，加重胃病。
2、避开鞣质多的水果
大家都知道水果有利于健康，但是对于胃不好的人来说，一些水果也可能伤胃。柿子、山楂、枣这类水果里含有丰富的鞣质，在胃中可形成冻胶物质，胃不好的人吃多了，可能会导致冻胶质在胃内堆积，损伤胃功能，甚至会形成胃石，刮破胃壁。
3、避开不新鲜的食物
有的人可能会因为节省，把剩饭剩菜留着，等到第二天再吃，这样其实对胃是有害无利的。食物烹煮过后，放置一段时间将滋生大量的细菌，这些细菌进入胃中会造成刺激，健康的人都不宜多吃，本身就胃不好的人更是要避开。