植物神经紊乱应称自主神经功能紊乱。由交感神经和副交感神经两大系统组成,主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌,受大脑皮质和下丘脑的支配和调节,不受意志所控制,所以称为自主神经。
人体在正常情况下,功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中,在这两个神经系统中,当一方起正作用时,另一方则起负作用,很好的平衡协调和控制身体的生理活动,这便是植物神经的功能。如果植物神经系统的平衡被打破,那么便会出现各种各样的功能障碍。
植物神经紊乱常见症状表现:
1、胃肠功能紊乱:可分为神经性胃病和病理性胃病。神经性胃病:胃肠功能紊乱、腹泻、胃胀、胃酸(呕酸水)、消化不良;病理性胃病:胃痛、胃胀、胃酸、消化不良、胃溃疡,胃灼热、胃绞痛、胃窦炎、胃出血等胃部疾病。
2、心脏神经紊乱:心脏神经紊乱包括心脏神经紊乱、心脏神经官能症等。如有内脏跳动、胸闷、胸口发紧、心慌、心悸、气短、胸胁骨疼、全身疼痛、呼吸困难、血管发紧、皮肤发麻发痒、游走性疼痛、喉部梗噎、脖颈憋胀等症状。
3、脑神经紊乱:往往出现失眠、多梦、入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒、恶梦、精神状况差;头晕、头昏、头痛、头发涨、麻、紧;全身乏力、易疲劳、食欲不好、健忘、注意力不集中、不想说话、胆小、敏感多疑、多愁善感、目眩、血压升高;、心情压抑、烦躁、焦虑、狂躁、紧张、有恐惧感、坐立不安、心神不定、情绪低落。
4、神经性病症:神经性阴虚、阴虚火旺、阴虚内热,如有怕热、虚汗、盗汗、皮肤潮热、手足心发热、焦虑、眼涩、耳鸣、口干、腰酸腿软、皮肤干燥、口渴舌燥等症状。神经性阳虚:阳虚怕冷,如有怕冷、多汗、怕风、腹泻、手脚冰凉、手足发凉等症状。
植物神经紊乱症状不严重的话可以通过调理自愈。首先要去掉诱发因素,比如不良情绪状态、浓茶、咖啡、过度劳累等。患者需要养成健康的生活习惯和饮食习惯,保持平衡膳食,平时多做户外活动,多锻炼身体。
要保持规律的作息习惯,不要熬夜,早睡早起。患者要调整好心态,尽量放松精神。良好的情绪可以调节神经系统,对各大系统的协调有好处,可以促使机体的代谢处于最佳的状态。病情严重的话,患者需要进行专业的治疗。