提到“幽门螺杆菌”，很多人都会想到胃癌，主要是感染幽门螺杆菌后，患胃癌的可能性会增加。所以，很多人都害怕感染这种菌。
幽门螺杆菌是目前唯一能在胃的强酸性环境下生存的细菌，简称为Hp。
幽门螺杆菌的传染性很强，主要通过口口传播，所以，又被称为一种“吃进去的细菌”。
如何检测是否感染幽门螺杆菌？
1，14碳或13碳呼吸试验，这种方法无创、无痛、准确，很快就能测出结果，是临床上诊断幽门螺杆菌现症感染的最佳方法。
2，胃镜下可行快速尿素酶检测，这种方法还能观察是否有胃炎、胃溃疡、胃癌等情况。
3，粪便和血液检查，这两种方法目前应用较少。
确诊幽门螺杆菌感染，不一定有症状，这种情况是否需要治疗？
记住，没有症状≠没病。
临床上，早期胃癌的典型症状就是没有症状。
有研究结果显示，只要感染了幽门螺杆菌，%都会有活动性胃炎，且胃黏膜都会存在炎性反应，包括慢性和活动性炎性反应。
而这两种炎性反应在内镜下能清楚地观察到，只是感染者不一定能感觉到。
专家还表示，很多慢性胃炎、萎缩性胃炎，甚至中重度异型增生、胃癌患者，都没有任何明显的症状，即便会有一些症状，也是没有特异性的。所以，大多数胃癌患者发时都是中晚期。
感染了幽门螺杆菌后，即便你没有感觉到不适，也不代表没有胃病，只是还没到时候。
确认幽门螺杆菌感染后，谨记：“两少、三要”，胃会越来越好！
“两少”：1，少吃路边摊
路边摊是很多人的最爱，但它的卫生方面没有保障，且餐具消毒也不一定合格。
路边摊受外界空气的影响，对食物也可能会有污染。所以，尽量少去不卫生的吃东西。
2，少吃盐
胃不好的人，平时吃盐吃得太多，对胃黏膜也有损伤，会加重胃肠道不适，还会使幽门螺杆菌难以根治。
此外，腌制类食物是生活中常见的高盐食物，而这类食物在制作过程中，会放入大量的盐，产生亚硝酸盐，进入体内会转化为亚硝胺，具有一定的致癌性。
若长期吃腌制类食物，还可能会增加胃部癌变的可能。所以，饮食上，尽量保持清淡为宜。
“三要”：1，要使用公筷
不论是在家里还是在外面用餐，最好使用公筷，这样可降低幽门螺杆菌的传播。
此外，不要将食物嚼碎了喂孩子，尤其是家里老一辈人，他们有这样的习惯，但这样并不卫生。
如果发现家里有人感染了幽门螺杆菌，记住，餐具要定时消毒，高温可以杀灭幽门螺杆菌，用沸水煮沸10-15分钟就行。
2，要适量运动
平时也要适量运动，有利于提高身体免疫力，同时还能促进热量消耗，对减肥也有一定帮助。
运动时，要进行热身，避免出现扭伤、拉伤等，最好每周运动3-5次，每次运动30分钟以上为宜。
3，要定期复查
确诊幽门螺杆菌感染后，根据病情，遵医嘱服用药物，并定期进行复查，避免传染给家人。
此外，既往有胃病的人，要定期进行复查，尤其是40岁以上的人群。
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