五*指的是蛇、蜈蚣、蝎子、蜥蜴、癞蛤蟆，蛇虫繁殖，易咬伤人。
五*月期间，天气燥热，人易生病，瘟疫也易流行，从现在开始，生病的人会非常多，多是和脾虚湿气加重、肝气郁结有关。
很多人肠胃问题增加、无食欲、感觉困重、乏力、烦躁等。
其中，五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、以及二十五、二十六、二十七，此九天为"天地交泰九*日"："十四"为天地交泰日，一共十天。
这几天也是一个全民防疫祛病、避瘟驱*、祈求健康长寿的关键日，排*是这几天的首要任务。
切记：这十天是伤身损气耗精元的日子，务必端容肃己，严禁杀生、行淫，否则严重伤身损气耗精元。
「九*日」的"*"一方面是节气的暑热，一方面是身体里的湿热、寒湿淤积，所产生的"热*"。很多人这段时间身上特别容易长痒疙瘩、小疹子、或者发痘痘、发脚气等等。
不过不用担心，"热*"既然能发出来，说明也是最容易被清理的时期。
九*日里一杯午时水，排走10年*
「午时水」说的就是端午中午打上的井水。据说「午时水」用来泡茶、酿酒特别香醇，生饮甚至具有治病的奇效。
有谚语道："午时洗目睭（眼睛），明到若乌鹙"，又说"午时水饮一嘴，较好补药吃三年"。（不过如果有朋友在端午时节没有准备，九*日里也可以哦~）
"午时水"取水法推荐人：许雪儿，中华周易联合会副会长。江南文化研修学院副院长、教授。
1.时间：11点15分至13点整。在11点半与12点半时取水饮用,最好能取12点以后的。
2.取自来水：一般古人是取井水或泉水，但现代人取这二项水实在不易，因此若取自来水者，宜在正午的太阳下曝晒最少半小时以上。一来将氯气蒸发，二来再增强水管中(没有接触到地气)的水与大自然接触的时间！
3.取泉水或井水。如果能取到泉水或井水，恭喜您，这是最好的"午时水"水质。
「午时水」三种功效：
一是饮用，泡茶或者制成解暑的午时水，甚至是制成酒；
二是洗澡；
三是清扫；
传说，喝过午时水的都能活过九十八岁；用午时水加雄*洗澡，那一年入夏不会生痱子，外出不会被蛇咬。
午时水泡新蒜：杀*
如果能用「午时水」煮新蒜并喝蒜水，能杀*灭菌，熟食新蒜能清肠胃*素，疏通血脉。全国大部分地区的习俗是煮食新蒜头，以疏通血脉，消*灭菌。
另外：吃粽子之后喝点蒜水，有利于消化，防止积食哦！
五*月，九*日
做好这几件事，未来一年不生病
除了保精惜命，宁神内守，五*月里，特别是九*日，一定要用到艾草。
除了采艾、挂艾，这时用艾草泡脚、沐浴、做艾灸，排*和养生功效都非常好。
刮痧、拔罐、推拿等传统中医养生方法也都可以用起来，毕竟这几天是一年中最好的排*养阳的时候。请抓住机会排*驱邪、排寒湿，养阳气会起到事半功倍的效果。
1艾叶泡脚
艾叶泡脚实为调和五脏、补肾安神、通调气血的良法。舌苔白的寒症可以适当泡脚到二三十分钟，反之舌苔偏红的，泡脚时间可以减少到10分钟。
2艾叶洗澡
常用艾叶洗澡，对产妇和小孩子都很好。艾叶水烧开后，兑凉水调温时，不要生水，要凉的开水；如果是要去痱子，煮艾叶时可以加少量花椒和白矾，对痱子更管用。
3艾灸
艾灸脾腧、肾俞、中脘、足三里可以调理脾胃问题；
艾灸督脉的大椎、命门、至阳可以振奋全身阳气排寒*；
艾灸阴陵泉、丰隆、三阴交可以排水*，湿*，痰*；
艾灸血海、委中可以排血*，瘀*。
最后，建议大家，在最容易积*的五*月里，如果时间充裕的话，请一定要多做以下保健方法：
1、敲打胳膊上的大肠经（从手到肩）2、敲打腿上的胆经（从上到下）3、疏通人体自带排*通道——膀胱经作为人体最大的排*通道，它担负着人体内尿液和汗液的排放，它负责人体内70%的代谢废物和*素的排出，所以它是排*的最佳利器。
而身体中其他脏器所排出的*素，也要由膀胱经排出。也就是说：我们的膀胱经如同城市中的各种排污管道，汇聚多处的污水，等它们把这些*素输送到这里后，就会由膀胱储存和排出！
故而排*，可以用勺子刮一刮（从上到下），或者用艾条艾草熏一下！好处特别大，具体是下面5种*都能排掉：
1
水*。
40岁以上的人要注意，如果早上起来，下眼皮浮肿，脚踝浮肿，这很可能就是有水浊了。如果水*排不出去，气血运行就会不畅，肾脏也会出问题。
2
痰*。
正常人的痰，早晨起来一两口就完了，可是有的人不停地吐痰，没完没了，这说明有痰*。痰从哪里来？一个是饮食来的，一个就是肺不好，那就要看看肺是不是有什么病。
3
脂*。
血管最怕这个！有的人很年轻的时候肚皮就大大的，挺着大肚子，这是因为脂肪太多了。中年人，很少运动还大口吃肉、大口喝酒，血管怎么可能不堵。
4
淤*。
就是血液里边的淤积的*素。淤*大多是从40岁以后开始的，跟二三十岁的脉就没法比了。
我们现在很多老年人，血管已经堵得很厉害了，可是还在随便吃不该吃的东西，这是很危险的。
5
气*。
气*是在我们的肺里边。为了防止气*，我们每天早上起来，最好做做深呼吸，把肺里边的*、浊气呼出去，让我们人体里边保持清新的空气，这对我们生命健康是非常重要的。
以上方式，可以很好地疏肝健脾补肾、祛湿补气安神。九*日里，做好以上几件事，排出十年*，赶快告诉朋友圈里的朋友吧！人生是一场修行，
修的是心渡的是人。
一起