人吃五谷杂粮，难免会生病，而对于一些小病小恙，更多人青睐于用养生的方式来调理。
慢性咽炎就是诸多身体小恙中的一种，可以通过食疗来实现缓解、康愈。
植物草本，属性各一，选择针对性的草本，利用其生物属性来调理慢性咽炎粘膜的炎症，喝茶再合适不过。热汤滋润、草本调理，兼顾补充身体水分，怡悦心情，勾画美好生活场景。
对于慢性咽炎人群，通过喝一些具有清凉作用的茶，可以起到生津利咽、养阴清火的作用。
推荐三花茶，金银花、白菊花、金莲花各两克，每天一杯代茶饮。润物西无声、潜移默化般修复咽喉粘膜无限接近最初状态。
金银花，从名字可以看出其价值霸气侧漏，性甘、寒。归肺、胃经。功效：清热解*，消炎退肿。使用广泛。
白菊花，全草可入药，味苦、酸，性凉。功效：清热解*。
金莲花，味苦，性寒。主要功能：清热解*。在《山海草函》、《纲目拾遗》、《河北中药手册》中均有记载。
这三味原料组合泡茶，对于慢性咽炎大有裨（bi）益。
需要注意的是，此三种原料性属寒凉，此茶不要彻底冷凉，要趁热喝下。对于体质虚弱、脾胃不适、风寒感冒以及生理期的女性朋友，不适合饮用。
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