一到秋冬，很多人都会患上不同程度的气管炎症，尤其是老年人。秋冬季气温低下，人一旦受凉或者过度疲劳就会减弱呼吸道的生理性防御机能，使感染更加有机可乘。由于支气管炎可使肺气闭塞、宿降失常而致气喘轻者活动气短，重者喘息不能平卧，因此支气管炎患者常感受到气喘咳嗽不止，严重影响到自身的工作和生活。
支气管炎是一项呼吸系统感染的疾病，其中包括：慢性支气管炎、急性支气管炎、过敏性支气管炎等病症。一旦患上支气管炎，就会遭受呼吸受阻，久咳不愈的症状，所以预防支气管炎是保护身体免受病痛折磨的首要措施。下面，我们一起来看看支气管炎如何防治吧！
秋冬季节如何预防支气管炎？远离雾霾“*害”雾霾可增加空气中病菌的活性，使其进入人体呼吸系统造成感染，同时PM2.5能吸附铅、锰等多种有害物，深入人体肺泡并沉积，伤害人体的呼吸系统，使得哮喘、支气管炎等疾病容易急性发作。
预防普通感冒和流感感冒意味着自身的呼吸系统的防御机能已经大不如前了，也意味着自身的呼吸道已被病*感染，在这前提下，很容易诱发支气管炎。
戒烟吸烟是支气管炎发病的其中一个诱因，香烟中的烟雾会使支气管上皮受损，导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，诱发支气管炎急性发作。
改善室内环境在日常生活中，应当保持家庭住宅的环境卫生，经常开窗通风，加快室内的空气流通，换换新鲜空气。同时保持室内相应的湿度，防治过分干燥使得灰尘蔓延。
保持适当锻炼适当的体育锻炼是必不可少的，能增强体质，提高机体免疫力和对气候变化的适应力，使得身体各个机能处于最佳状态抵御疾病的侵害。
精神护理保持美丽的心情，良好的情绪，对于慢性支气管炎的预防也是非常有利的。加强体育锻炼，增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。
注意饮食平时应忌食辣、甜、油腻的食物、以清淡营养为主，还应减少食用盐的用量。要注意充足的热能供给，和优质蛋白质供应，以提高机体功能。每餐荤素搭配得宜，尤其富含维他命和无机盐的绿色叶菜与水果更不可缺少。宜食木耳、花生、萝卜、藕、梨、核桃、蜂蜜等食物均具有润肺功效。
支气管炎治疗不当容易导致病情反反复复，对患者的健康和心灵造成严重危害，所以与其被动地进行治疗，更应该主动通过预防来避免疾病造成的困扰。
但是，如果已经患有支气管炎，医院进行治疗，还有哪些辅助方法能够缓解病情呢？
适合支气管炎患者食用的水果：
荔枝：荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，具有润肺化痰，有利于增强患者本身的抵抗力和抗病能力。
甘蔗：甘蔗汁多味甜，具有润肺益胃，对于那些肺热咳嗽、咽喉肿痛等症有明显的效果。
香蕉：香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动。春季天气干燥，人也容易上火导致便秘，此时吃一些香蕉有助于排便通畅。民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳;用香蕉煮酒，作为食疗。
菠萝：菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。谷雨后气温上升，菠萝汁有降温的作用，并能有效预防支气管炎。
5款食疗有助于缓解病情：蜂蜜白萝卜汁:取白皮大萝卜，蜂蜜。把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天早晚各1次，适量服用。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
白萝卜胡椒汤:取白萝卜，白胡椒，生姜，陈皮。加清水毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水毫升煎煮15分钟，摇匀后分别装在两个碗中，备用。每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。
杏仁粒大米茶:取杏仁，大米，白糖。这是中医治支气管炎的饮食疗法之一。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡。大米洗净，用冷水浸泡30分钟。然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后，加入清水毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水毫升，加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。可随意饮用，适用于内伤咳嗽。
冬虫草猪肺汤:取猪肺，冬虫夏草，生姜，大葱，植物油、食盐和味精少许。把猪肺冲洗干净，挤去泡沫，切块用沸水过水，与冬虫夏草、生姜和大葱一起放入沙锅中，加入清水适量，大火煮沸后，改为小火炖2小时，加入植物油、食盐和味精即可食用。每天1~3次，每次~毫升。这种中医治支气管炎的饮食疗法适用于肺肾阴虚(咳嗽痰少、腰膝酸软以及潮热盗汗)者，也可用于支气管哮喘者。
枇杷叶粳米粥:取枇杷叶，粳米，冰糖。将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水毫升，煎至毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁温服用，3~5天为1个疗程。适用于痰热内蕴(咳嗽、痰*或兼有发热)之咳嗽者。
治疗支气管炎的17个偏方：1大蒜、食醋各克，红糖90克。将大蒜去皮捣烂，浸泡在糖醋溶液中，一星期后取其汁服用，每次一汤匙，每日3次。2白萝卜克洗净切片，冰糖60克，蜂蜜适量，加水适量煮至熟烂，食萝卜饮汤，每日早晚各1次。3白萝卜克洗净切片，生姜7片，红糖30克，加水适量煎汁服用，每日早晚各1次。4红白萝卜克洗净切片，加麦芽糖25克放置半天，取其汁液饮服，每日2-3次。5麦芽糖、蜂蜜、大葱汁各适量，熬溶后装瓶备用。每次取服1茶匙，每日3次。6鸡蛋2个，香油50克，食醋适量。将鸡蛋打散放香油中炸熟，加食醋食之，早晚各1次。7花生米-克，加冰糖和水各适量煮至熟烂，食花生米饮汤，每日1-2次。8杏仁15克，反复捣烂加水滤汁，再加蜂蜜1茶匙，用开水冲服，每日2-3次。9雪梨1个削皮去核，纳入贝母粉9克、冰糖30克，隔水蒸熟食之，每日早晚各1个。10南瓜克去皮切成小块，红枣15枚，红糖适量，加水适量煮汤服食，每日1-2次。11鲜橙1个连皮切成4瓣，加冰糖15克，隔水炖半小时，连皮食之，早晚各1个。12冬瓜籽、冬瓜皮各20克，麦冬15克，加水煎汁服用，每日1剂分早晚服。13甜杏仁10克，细嚼慢咽，每日2次，有止咳、化痰、定喘等作用。14雪梨1个挖去果核，填入冰糖适量，隔水蒸熟食之，每日早晚各1个。15芝麻、生姜各50克共捣烂，加水适量煎汁服用，每日1剂。16鲜百合2-3个，洗净捣烂滤汁，用温开水冲服，每日2-3次。17大蒜克去皮拍碎，猪瘦肉克洗净切片，加调料炒熟食之。支气管炎疾病非常的顽固，经常反复的发作，给患者的生活造成严重的伤害，该病若是不能及时的治疗将会给患者的生活造成严重的危害，因此，患者们在生活中要注意积极的做好疾病的预防措施，在疾病发生时及时有效的进行治疗，才能早日远离疾病的危害。
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