现在人们的生活水平提高了,饮食上也越来越多样化,很多人在饮食上不那么注意,由于平时工作非常繁忙,很多人易患慢性胃炎。慢性胃炎饮食上有什么需要注意的?听听医生怎么说!
*适广西中医院消化内科一区主任
慢性胃炎,中医需要分寒热体质辨症。临床或生活中能分出寒热,饮食上就有方向了。
寒性体质表现在容易饿痛、晕痛,或是喝凉水、牛奶出现身体不适。寒性体质不能多吃水果、牛奶、豆浆等,大部分青菜都是偏凉的,除了姜、葱、蒜、辣椒、韭菜等,煮青菜时要放点酒、放点姜或者一两颗辣椒下去,调一下味,它的寒气就去掉了。
热性体质喝水比较多,容易口干、便秘、出汗,脾气比较容易急躁。热性体质不能多吃油炸煎炒食物,辣椒也不行。
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