其实除了精神紧张、压力大之外，饮食结构不合理、饮食不规律、幽门螺杆菌感染等原因也容易使孩子患上胃病。
所以父母一定要让孩子养成良好的生活习惯，从小有保养胃的意识。
一、营造良好的就餐环境不要让孩子养成边看电视边吃饭的习惯，而应该让孩子在安静、舒适的气氛中专心进餐。
二、注重饮食营养的合理搭配父母对儿童的饮食应注意调配得当，主食与副食适当搭配，以促进孩子食欲，保证其营养，便于消化吸收。如果饮食结构不科学，长期偏食高蛋白、高脂肪或营养失衡的食物(如肯德鸡、炸薯条、油条、炸馒头等)，贪吃油炸类小零食、冷饮，均可使孩子胃液及胃酸分泌失调，影响胃窦黏膜的营养，日久便会导致胃窦炎。
另外，奶油蛋糕、巧克力等甜腻的食物，不易消化的糯米、瓜子、花生等以及辛辣食品也要少吃，再就是有些水果如香蕉、菠萝是寒性的，有胃病的孩子要少吃，平时可给孩子多吃些有营养的豆制品、鱼、肉末、蔬菜、面食等食品。
三、帮助孩子排解压力孩子的自尊心都是很强的，不要总在自己的孩子面前说别人家的孩子怎么怎么样，这样会给孩子增加压力。如果自己的孩子在努力了之后，还是没有赶上你经常说的别人家的孩子，会让自己的孩子产生自卑心理，觉得自己真的比不上别人。
过高的要求会给孩子带来思想上的压力，可以适当地给孩子制定一些小的目标，让孩子比较轻松地完成，这样可以让孩子建立信心。
四、教孩子经典的养生方法早上，可以给孩子空腹喝温盐开水，晚上喝蜂蜜水，这种从小养成的习惯，会让孩子终身受益。
只要从小培养孩子良好的饮食习惯、卫生习惯，建立科学合理的膳食结构和进餐规律，杜绝细菌传播的途径，就会让孩子拥有一个好胃。
9月份开学要上5年级的同学，请务必