湿热型急性湿疹食疗
针对湿热型急性湿疹(皮疹潮红、肿胀、渗液、结痂、瘙痒、小便赤、大便干结、舌红、苔*)可以用“绿豆薏苡仁汤”。
绿豆薏苡仁汤的做法
主料：绿豆25克,薏米25克
辅料：山楂10克
制作方法：
1.绿豆、薏苡仁淘洗干净;山楂择洗干净备用。
2.绿豆、薏苡仁、山楂同入碗中，倒入清水克，浸泡30分钟，上火煮开，烧煮分钟即停火，不要揭盖，焖15分钟即成。
特色：清淡爽口。
用法：一天内分几次食完，连服5～7天。
脾虚型亚急性湿疹食疗
针对脾虚型亚急性湿疹(肤色暗红、有少许液体渗出、部分干燥结痂，反复发作。面、足浮肿，舌淡、苔白)，可以用“玉米须芯汤”。
玉米须芯汤的做法
主料：玉米须
配料：适量水、糖
制作方法
1、玉米须用清水洗净
2、锅中放适量清水，将玉米须放入
3、大火煮上10分钟
4、转小火慢慢煮，时间自己决定
5、用漏勺将玉米须捞出
6、加冰糖调味，代茶饮用。
用法：可连服5～7次。
血燥型慢性湿疹食疗
针对血燥型慢性湿疹(皮肤干燥脱屑、色素沉着或呈苔藓状、患部剧烈瘙痒，常反复急性发作。舌淡、苔薄白或净)可以吃“红枣扁豆粥”。
红枣扁豆粥的做法
主料：白扁豆粒50克，粟米克，红枣15枚
配料：红糖适量。
制作方法：
1、把扁豆粒、红枣、粟米入锅，加水了;
2、2、旺火烧沸后改用小火煮成稀粥
3、加入适量红糖即可。
药用：每天早、晚分食。
说明：健脾养血、清暑利湿;对暑热症、厌食症、慢性胃炎、胃窦炎、营养不良性水肿、糖尿病、高血压病有疗效。
来源：腾讯育儿
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