导语：胃病不知道从何时开始已经成为了严重威胁人们身体健康的一个疾病，根据调查研究数据表明在中国患有胃病的人群已经超过了1.2亿。
而且这个数值正在不断的增加，其中患有肠胃炎的人群最多他们的发病率已经超过了70%，胃炎，肝胃穿孔，胃癌等等有着密不可分的联系，所以在平时一定要将养胃重视起来，才能够享受接下来的美好生活。
有这么一个案例，就是今年在青岛的一对小夫妻俩经营着一家小餐馆，每天都很忙碌，为了能够给孩子过上更好的生活。
为了能够使两位老人更加轻松地度过晚年，尽管他们两个特别的累，但是依然很幸福，依然在坚持着，直到有一天他们两个刚招待完，吃完午饭的客人准备休息一下之后。
但是这位大哥突然感到自己的腹部男人紧接着就出现呕吐的情况，他的妻子连忙打了医院，经过检查之后才发现自己是糜烂性的胃炎，如果再不引起重视，可能就会直接出现胃穿孔，甚至是胃癌。
就是这位李大哥出院没几天之后，他的妻子也接着查出糜烂性胃炎，在平时他没有引起重视，可能是因为自己太过劳累导致的，但是他的妻子检查出这个病之后，他非常的害怕，医院仔细询问了医生，了解到他们的饮食习惯之后，才知道是平时的一些饮食不当导致的。
青岛一对夫妻，双双查出糜烂性胃炎，医生怒斥：1物怎能天天吃？
这一物就是指的麻辣海螺，因为他们是生活在海边的，海鲜的种类也是丰富多样的，平时自然少不了吃，他们一家都非常喜欢吃海螺，每天几乎都会吃上一份麻辣海螺，医生认为麻辣海螺是让他们两个人患上肠胃炎的根本因素。
因为海螺就是一种寒性特别重的海鲜，一旦过量的食用会直接导致到自己的脾胃阳气，导致出现肠胃不适的疾病加重。
而且海鲜里面的蛋白质非常不容易被人体消化吸收，会直接造成体内的胃酸分泌异常加重，对于肠胃黏膜的损伤，而且这两个人还是无辣不欢的辣椒，直接会损伤到我们的肠胃黏膜，对肠胃是十分不利的。
他们两个已经年过40了，一定要注重养护好自己的肠胃，反倒没有注意这一点，而且他们还正在做一些伤害肠胃的事情，这才会导致出现肠胃炎疾病。
结语：运动能够有效的改善我们身体里面的内分泌，能够提高新陈代谢的速度，帮助我们养护好肠胃，但是运动也应该及时的控制在饭后一个小时左右，而且要注意运动的强度，像散步慢跑等等这种缓慢的方式可以。
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