............................................................................................................................................................................................................................................................................................经常胃痛，这4种食物坚持吃，或助你养胃护胃，胃部更健康！
松子仁
松子仁是一种对人体健康非常的食物，因为它除了有健脑的功效，还可以预防胃病的出现。所以我们经常吃一些松子仁可以促进肠胃的蠕动，保护肠胃免受伤害，从而更好的养护我们的胃。胃部更健康。
紫甘蓝
紫甘蓝这种蔬菜，外表看上去非常的漂亮，可以引发人的食欲，而且这种蔬菜还有一个称号就是“自然界抗生素”，长期服用这种蔬菜，能够抑制胃部细菌的生长，缓解胃痛，还能保护胃黏膜不被破坏。
芋头
芋头在生活中还是很常见的，它的营养价值很高，是一种碱性食物。碱性食物有助于调节我们身体内的酸碱平衡度，防止胃酸分泌过多而导致胃痛胃酸。因此，胃不好的人，平时可以多吃一些芋头，有助于缓解或治疗我们受伤的胃，让胃部更健康。
猴头菇
猴头菇，性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效。现代医学陆续证明猴头菌有良好的药用价值，临床应用表明，猴头菇可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。
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