胃窦炎

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TUhjnbcbe - 2022/8/16 9:00:00

中医认为,胃炎的发生,多与情志不遂、饮食不洁有关。因此胃炎患者在治疗和预防上,要重视精神与饮食的调节,保持平和心态,注意饮食与药物方面的禁忌。那么,胃炎患者在日常生活中应禁忌哪6件事呢?

胃炎患者禁忌的5件事

一、忌烟酒

烟草产生的烟雾中至少含有多种有害成分,它不仅进入肺里,还会进入胃里。当人在吸烟的时候,烟雾随着消化道而进入胃部,并直接刺激胃面膜,引起黏膜下血管收缩、痉挛,使胃黏膜出现缺血、缺氧症状,长此以往,很容易形成胃炎、胃溃疡等。

喝酒一定要限量,不能酗酒。流行病学研究中心的大量数据提示,人每天饮用酒精不要超过24克,一旦逾越,就会对人体产生危害。首先,它会直接破坏胃黏膜屏障。大量的高度数白酒在胃内很快被吸收后,直接损伤胃黏膜的上皮细胞,破坏了胃黏膜的屏障作用,容易导致胃黏膜充血、水肿、糜烂、出血,即所谓的“酒精性急性胃炎”。

二、忌饮食不规律,避免“冷、硬、粗”

现代社会节奏日益加快,越来越多的人在饮食上不能合理地控制,往往由于饮食不洁、吃饭不应时、不吃早餐、夜间宵夜、暴饮暴食等,打乱了胃肠消化的生物钟,使胃的蠕动功能紊乱,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。

1、避免吃过冷的食物:现代医学认为,人的胃有一部分紧靠腹壁,寒冷空气若直接侵及上腹部,可反射性地引起胃及血管收缩,胃运动功能发生紊乱,从而产生痉挛性疼痛、胃有饱胀感、纳差,甚至呕吐。尤其胃炎、胃溃疡、消化不良患者,不宜对喝冷饮和冷食品。正确做法,应当保持进食温度为10-50℃。或与体温接近为最佳。

2、避免吃过硬、过粗的食物:过硬的食物进入胃中,不要会影响胃的正常蠕动,而且有可能划破胃粘膜,出现消化道出血。所以,要养成吃饭细嚼慢咽的习惯,避免粗嚼急咽。

三、忌过度劳累

人们生活节奏的加快,往往加班加点工作,错过正常的吃饭时间,久而久之出现胃痛、胃胀、泛酸、烧心、打嗝等情况。胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。如果没有食物中和,胃酸和胃蛋白酶就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损伤。疲劳过度不但会使机体的抵抗力下降,而且会使胃黏膜的防御作用削弱,容易引起胃部供血不足,使其分泌功能失调,而胃酸过多、黏液减少,就会使胃黏膜受到损害。

四、忌情志不舒

胃是否健康以精神因素有很大关系。人的胃肠其实是有“情感”的器官,它们的蠕动,尤其是各种消化腺的分泌,都是在神经内分泌系统支配下进行的。当人们情绪愉快时,胃粘膜分泌及血管充盈增强,胃壁运动增强;当人们抑郁悲伤时,粘膜分泌能力下降,血管充盈度低、胃壁运动减弱;当人们充满怨恨敌意时,粘膜分泌能力、血管充盈大为增强,胃壁运动更加增强,最终产生消化道疾病,引发胃炎、胃溃疡。

五、忌滥用药物

很多药物都可对胃黏膜产生不同程度的损伤,而引发药物性胃炎。如非甾体抗炎药、肾上腺皮质激素类药等。它们的不良反应主要是胃肠道反应,重者可致消化性溃疡及出血、穿孔。故用药剂量不可过大,用药时间不宜过长。

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