立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是胃病！胃病，实际上是许多胃部疾病的统称，它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸、恶心、呕吐等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等！俗话说，十人九胃，据统计，中国人的胃病发病率达到了85%！
这个数字是庞大的，它告诉了我们要重视自己的胃，但是本家发现很多人对胃病有误区，导致的了很多人对胃病的认知是错误的。今天就让大众微健康的消化内科专家来告诉我们糖胃病的9大谎言，希望你在不要继续被骗了！
关于胃病的9大谣言，你中了几个？不要继续中招了！
1、胃病是小事，不用管
医学上有一个关于“胃癌三部曲”的说法：胃炎-胃溃疡-胃癌，特别是萎缩性胃炎，然后伴有中度以上肠化生及异型增生，这样是更具有癌变的危险性。当然，病变过程是个漫长的演变过程，一般需要10~20年，甚至更久。
而在演变成胃癌的过程中，受多种因素的影响，如饮食、幽门螺旋杆菌感染、环境、生活习惯等。如果人们在生活当中能够多注意自己的健康，就可以降低胃癌发生的风险；如果你一直觉得胃病是小事，不用管，那到最后可能真的会后悔。
2、吃汤泡饭养胃
友们听多了喝粥养胃，就误认为汤泡饭和粥差不多也养胃，这就大错特错了！这是因为用汤泡饭，由于米饭泡软易吞，往往懒得咀嚼就快速吞咽，反而增加了胃的消化负担，长期下来不仅不养胃，还会引发胃病。
3、胃偶尔不舒服没事，忍一忍就过去了
消化性溃疡就是拖出来的胃病，消化性溃疡病又称胃与十二指肠溃疡，数据统计，每5个男性或10个女性中便有1人患过此病，该病可发生在任何年龄段，尤以青壮年居多。究其原因就是，很多青壮年误认为胃偶尔不舒服没事，忍一忍就过去了，而这一忍就忍成了消化性溃疡！
4、胃喜暖恶寒，所以要吃烫食
很多人知道中医认为胃喜暖恶寒，就想当然的认为食物趁热吃好，养胃。这就误解了胃喜暖恶寒的含义了，它指的是胃喜欢性温的食物，而不是口感烫的食物。如果长期进食烫食，持续性的刺激肠胃会导致过度修复，而黏膜越增厚，对热刺激反应就越不敏感，给人的错觉是越吃越不怕烫，慢慢从正常到浅表性炎症、到溃疡、甚至发展成恶性增生。
5、常吃剩饭没事
有的朋友总喜欢做一次饭吃好几顿，这种做法可使不得！这是因为煮熟的米饭是经历过糊化、老化的过程，剩米饭是老化后的淀粉，而人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。即使加热也回不到原来的状态，长期食用重新加热的剩饭，容易发生消化不良甚至导致胃病。
所以，不论是因为懒省事还是不想浪费，都不要常吃剩饭。剩菜也不好，容易产生亚硝酸盐，对胃的健康也不利。
6、只要吃药，烟酒照旧
很多患者都知道，烟酒不利于胃病的治愈。但是，很多朋友却认为只要吃药，就可以抵抗烟酒的伤害。然而，很多事情并不是简单的一抵一消那么简单的，事实就是，烟和酒都是明确的刺激胃酸分泌的物质，即使同时服药，也只能抵消一些损伤，而且烟和酒还会影响药物的治疗作用，达不到要求则不能获得最佳的治疗效果。
7、不停更换胃药
医生告诉我们，治疗慢性胃炎的药并无严格的疗程，需要服用的时间长短因人而异，最重要的是看药物的疗效。一般情况下，治疗胃炎时用药时间要适当长一些，并要坚持用药，不宜更换过勤，除非有不良反应或用药后无效。
8、胃药对别人管用，对我应该也很管用
事实上，“胃药”因人而异，好药的标准也是如此。这是因为胃炎原因各不相同，有无细菌各不相同，胃肠功能各不相同，体质各不相同。要说准什么药对什么人最好并不容易，需要根据具体情况来确定，建议还是听医嘱，不要自己随意吃药。
9、胃病不会传染
说起胃病，很多人都知道幽门螺杆菌这个菌。是的，现在已经可以肯定幽门螺杆菌与胃肠道疾病中的4种密切相关：慢性胃炎、消化性溃疡病、胃癌和胃黏膜相关性淋巴样组织恶性淋巴瘤。
然而幽门螺杆菌的传染性很强，它可以通过唾液和接吻来传染。也就是说，吃饭时感染幽门螺杆菌的人可以通过唾液等消化道分泌物传染给其他人；情侣间接吻也可以传染。所以，有的家里一个人得了胃病，其他人也很容易陆续染上胃病；还有就是经常在外有“饭局”的人，感染的几率很大。
所以说，胃病是会传染的。
参考文献
丁鼎乐.走出胃肠病认识的误区[J].开卷有益-求医问药
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