胃是我们身体中非常重要的消化器官，一旦它发生了病变，就会无法为我们的身体提供营养成分，而且还会导致大量的*素垃圾堆积在身体中，严重影响到身体的健康。
但是现在生活节奏加快，工作压力也越来越大，很多人倍感压力，再加上养成了不良的作息习惯和饮食习惯，可能就会诱发胃炎，而且还会导致慢性胃炎反复发作，这让人感到非常的苦恼，近年来患上慢性胃炎的人越来越多，究竟是为何呢？
为何慢性胃炎反复发作？根源找到了，喝酒上榜，第一名原来是它
幽门螺杆菌感染
导致慢性胃炎反复发作，罪魁祸首就是受到了幽门螺杆菌感染，它被排在第一名。这是一种寄生性非常强的病菌，它生活在强酸的环境下，而胃中就属于强酸环境，所以非常适合它的生殖。
如果胃中感染了幽门螺杆菌不及时进行调理的话，就会诱发慢性胃炎反复发作它会严重损伤胃黏膜，容易出现胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病，所以希望你一定要及时的进行调理。
喝酒
当今社会，很多的场所都需要喝酒来助兴，但是如果长期大量喝酒的话，就会对人的胃黏膜造成很大的刺激，所以就会诱发胃炎的出现。
而且如果管不住自己的嘴巴的话，可能就会导致慢性胃炎反复发作，给人的日常生活和工作都会带来严重的影响，所以希望你一定要抓紧时间改掉喝酒的坏习惯，最好做到滴酒不沾。
爱吃辛辣刺激性的食物
有些人在日常生活中无辣不欢，如果一顿不吃辣的话，可能就会感到毫无滋味。但是如果你非常爱吃辛辣刺激性的食物，也会严重损伤着胃黏膜的健康。
因为这种食材具有很强的刺激性，会大大增加患上胃炎，胃溃疡的发病几率，所以希望你在平时一定要管住自己的嘴巴，这样才能够呵护胃部的健康，预防胃部疾病的出现。
所以如果患有慢性胃炎的话，希望你一定要抓紧时间进行调理，注意好饮食卫生，避免幽门螺杆菌的入侵，可以多吃以下几种食材，有助养胃护胃。
慢性胃炎的人，常吃三种“养胃菜”，增强胃动力，胃或许慢慢变好
包菜
绝大多数人对包菜也是非常喜爱的，这是我们日常生活中非常常见的一种食材，很多人往往会忽视掉它的营养价值，日常生活中，多吃点包菜，对于养胃灭菌具有非常好的效果。
因为它含有丰富的维生素u，这种物质能够帮助加速胃炎胃溃疡的愈合，而且还能够抑制幽门螺杆菌的滋生，促进肠胃的蠕动，快速排出*素和垃圾，有利于肠胃的健康。
莲藕
莲藕也是深受大众喜爱的一种食材，它清脆的口感让很多的人对它爱不释手，但是莲藕对于健脾养胃也具有非常好的效果，它含有大量的钾、钠等各种微量元素，能够帮助修复受损的胃黏膜，改善胃炎的苦恼。
而且在日常生活中多吃点莲藕，还能够帮助清理肠道中褶皱中的垃圾，让肠道变得更加的通畅，*素垃圾排出了，减轻肠胃的负担，有效的帮助增强胃动力，胃会慢慢变好。
山药
绝大多数人在日常生活中也是非常喜爱吃山药的，这是一种非常好的健脾养胃的食材，如果患有慢性胃炎的话，多吃点山药也是不错的选择。
它能够有效的帮助修复受损的胃黏膜，提高胃的排*和代谢功能，让你远离老胃病，若你爱吃，胃会非常感激你。
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