近期,一篇关于急性肠胃炎的新闻,引起了小编的注意。
今年35岁刘女士,在家中整理冰箱时,发现自己半年前买的3个柠檬还放在冷冻层,由于舍不得扔掉,刘女士就将其中一颗拿出来解冻后切片泡水喝。谁成想,不到两个小时,刘女士就开始呕吐腹泻,这么一泡却泡出了“急性肠胃炎”。
吃烧烤、喝冷饮想想也是人生一大乐事,但在此,小编还是建议大家一定要注意饮食的卫生,尽量避免暴饮暴食,少吃一些生冷、油腻、辛辣的食物,同时要做好腹部的保暖工作,要想避免急性肠胃炎,重点还是在预防。
若急性肠胃炎“上门”,会有哪些症状呢?
1、明显上腹或肚脐周围挤压会有明显的疼痛感,多数情况下呈现阵发性加重或持续性钝痛;
2、恶心、呕吐,患者若能够吐出来会明显舒服很多,有少部分患者甚至会呕吐到吐出*色胆汁和胃酸的地步;
3、出现腹泻的症状,大便多呈水样、蛋花状,深*色或带绿色,伴有恶臭,在病情好转之后就会慢慢停止;
4、可能会出现脱水的症状,这是由于水分摄入不足导致的;
5、严重情况下,可能会出现呕血、便血、血压下降、四肢发冷等症状,甚至还会出现意识障碍,导致休克。
若不慎患上了急性肠胃炎,在就医之后,饮食方面也需要多加重视。
常见的6种食物,急性肠胃炎还能不能吃呢?
1、橙子
橙子属于生冷且高纤维素的食物,若患有急性肠胃炎,是不建议食用橙子的,其可能会导致腹痛、腹泻的加重。但若是少量,比如温热情况下的橙子汁,是可以食用的,并且能起到补充维生素水分和电离子的作用。
2、酒
由于急性肠胃炎的发病本身就与饮食不当有关,如果喝酒的话,无疑会加重病情,甚至会诱发胃粘膜病变、消化道出血等一些比较危重的情况。
3、肉
急性肠胃炎会导致胃肠道粘膜出现不同程度的损伤,消化功能也会在此时出现不同程度的障碍,而肉类食物不一定容易消化,特别是一些煎炸类的,因此,还是不建议患者吃肥腻、煎炸类等难消化的食物。但若是在病情缓解期,是可以适当食用一些结果水煮或者蒸的肉类,以此来补充能量和蛋白,对身体还是有益的。
4、米饭
由于急性肠胃炎患者消化功能会比较差,若是在病情缓解之后,可以逐渐由全流饮食(粥、清汤、汤面)过渡到少渣半流食物(少肉粥),待到病情进一步缓解之后,就可以吃一些软饭、烂饭等。
5、茶
若患有急性肠胃炎想喝茶,建议一些淡的温茶是可以适当饮用的,但是像比较浓的茶,可能其中的茶碱会对胃肠道有一定的刺激,多多少少会影响到病情。
6、巧克力
巧克力本身是一种高热量的食物,糖分含量以及渗透压都是比较高的,吃多了之后,可能会加重腹泻的症状,但若是少量吃,问题不会太大,还能从一定程度上利于能量的供给。