吸烟的危害多，众所周知！
人人都知道吸烟有害健康。因为长期吸烟会引发一系列疾病，轻则患上慢性呼吸道疾病，引起咳嗽咳痰，重则可能会导致肺癌的发生。
吸烟与胃肠道疾病关系密切
因吸烟导致的长期咳嗽、咳痰，会造成慢性呼吸道疾病患者的能量消耗增加，加大蛋白质的损耗，从而引发胃肠道的缺氧、淤血，进而引起食欲不振、消化不良等胃肠道疾病症状。另外，一些呼吸道疾病的口服或静滴药物也具有一定的胃肠道副反应，也能造成胃肠道疾病。
所以，长期吸烟不仅会造成人体肺部和肝脏器官的损害，它还可能会伤害到胃部健康！
那么，长期吸烟到底给胃部健康带来哪些方面的影响呢？
一、吸烟可使食管下括约肌松弛，导致胃运动功能失调，引起胃酸向食管反流，造成反流性食管炎。胃内容物以及从十二指肠反流入胃的胆汁和胰液（胆汁中的胆酸对胃粘膜具有很大的损害），对食管壁的长期刺激是发生食管癌的一大诱因。
二、吸烟能使胃幽门括约肌松弛，加上烟草中的尼古丁等有害物质，刺激胆囊收缩，使大量胆汁在幽门括约肌张力减弱的时候，从十二指肠反流入胃，破坏胃黏膜的屏障，引起慢性胃炎或消化性溃疡。
三、烟中的有害物尼古丁等有害物质，会破坏正常的胃肠活动，刺激胃黏膜，引起粘膜下微血管收缩和痉挛，血管收缩导致胃黏膜供血不足，而且可兴奋迷走神经，使胃酸分泌增加，诱发溃疡，这些有害物质通过胃黏膜吸收后，能直接破坏黏膜层的完整性，损害部分黏膜上皮细胞，减弱黏膜的屏障作用。同时它们可在胃酸的作用下，合成致癌作用极强的亚硝酸铵类物质，促使胃癌的发生。
四、吸烟能影响胃粘膜前列腺素的合成。前列腺素是一种胃黏膜保护因子，它能使胃粘膜微血管扩张，改善胃部血液循环，对保护胃粘膜的完整性具有重要作用。当前列腺素合成减少，那对胃粘膜的保护作用也会随之削弱，从而给胃粘膜的修复增加困难。
五、吸烟会削弱人体免疫力，长期吸烟的人一般身体的抗病能力较低，易发生糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、消化性溃疡等症。
注意：日常生活中这样吸烟会加重对胃部健康的危害？
饭后吸烟的危害是难以想象的。据研究证明，饭后吸第一支烟的危害，相当于平时吸十支烟的影响。因为，饭后胃蠕动明显增加，大量的血液由全身其他部位转向胃，随着血液循环的加快，烟草中大量有害物质的吸收也随之加快，所以危害性也随之剧增。而且，胃蠕动增加，会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，两者分泌增加，会加重胃粘膜的损伤，这也是引发各种胃病的重要诱因。
总之，吸烟这件事不仅伤肺还伤胃，为了健康，建议大家日常戒烟或控制减量！