当我们感到消化不良、食欲不振、反酸嗳气或者出现了腹胀腹痛、恶心呕吐的症状时，都会怀疑是不是胃出毛病了，有些人还会武断地认为这些症状就是胃炎的表现。
很多情况下，只要自己还能够扛得过去，大多数人就会选择随便吃一些助消化的药物或者所谓养胃的食物，只要肚子不医院治了。
这其实就是很多人所谓的胃病反复不好的最主要原因。从严格意义上讲，胃炎指的是由各种原因引起的胃黏膜炎症，主要的症状就是我们已经提到的消化不良、腹胀腹痛、反酸嗳气等。
人们常常根据自己的感觉判断自己胃病的严重程度，这其实会耽误最佳的治疗时机，因为胃病的症状与胃病的严重程度很多时候是不匹配的。
在感觉到胃炎症状的初期，医院确诊、查明病因和病情的严重程度，患者擅自服用可以掩盖症状的药物，或者没有按医嘱规范地治疗等，都是胃病迁延不愈、越来越严重的最主要原因。
除此之外，不良的饮食生活习惯也是造成胃炎治疗效果不佳的主要原因。
如喜欢吃腌制、烧烤和烟熏的食物;喜欢吃生冷、粗糙和刺激性的食物;吃饭不规律、暴饮暴食、没有细嚼慢咽等不良的饮食习惯;烟酒无度的生活习惯等，都会加剧胃黏膜的损伤程度，造成胃病迁延不愈。
慢性胃炎与其他大多数胃病一样，一个重要的发病原因就是幽门螺旋杆菌的感染。如果没有根除幽门螺旋杆菌，很多胃病是治不好的。
即使治好了，如果再次感染幽门螺旋杆菌还会复发，在日常生活中注意防止幽门螺旋杆菌的感染也是非常重要的。
我们要养成饭前便后彻底洗手的习惯;不要食用不清洁的食物和水;不要共用餐具;避免嘴对嘴喂食等，这些措施都可以最大限度地降低幽门螺旋杆菌的感染机会。
要想彻底摆脱胃炎的困扰是一件不容易的事情，养成良好的饮食卫生习惯是重要的前提。更重要的是，发现胃部医院就诊，早发现、早诊断、接受规范治疗是治好胃病的重要保障。