生活当中很多人都有患过胃炎的经历，它主要就是由于多种原因引起来的胃黏膜炎症性的一种疾病。
胃炎它主要就是一种常见的疾病，分为两种，一种是急性胃炎，另一种是慢性胃炎，很多人的胃炎都是跟自己的不良饮食或经常吃些辛辣刺激的食物导致的。
对于不同的胃炎具有不同的表现
急性胃炎
会出现发热，恶心，呕吐，腹部不适等症状，严重时还会出现发烧，疲乏等症状，通常表现为胃黏膜充血水肿等急性病变。
慢性胃炎
会出现腹部隐痛，反酸，恶心，食欲减退等症状，严重的胃炎，患者会出现消瘦，乏力等。部分患者会因为慢性萎缩性胃炎出现贫血的现象。
根据相关数据统计，全国已经超过7亿人患有慢性胃炎，其中老年人占了70%，消化道溃疡疾病占了10%，慢性胃炎发病率占了30%。
胃不好的人，身体通常会发出这几大信号
总是恶心反胃
许多人胃部出现恶变时，往往会伴随着食欲不振，恶心，反胃，摄入一些过油腻的食物之后也会导致胃部受损的原因之一。
肿瘤的存在它会让人胃口降低时常伴随着恶心，反胃食欲不振情况，如果有这样的现象时，大家一定要及时的就医，看看是不是有这方面问题而引发的。
反酸比较严重
人的胃部都会有胃酸的分泌，由他来消化食物，但是胃酸分泌过多的话，反而会腐蚀胃黏膜，导致出现反酸问题。
当你在吃饭时如果有反酸，甚至是严重的食管上流的现象，大家一定要注意，这是因为胃部出现了问题而导致的表现。
便秘
无论是吃的食物还是喝的水，都需要脾胃消化运转才能够迅速到各个器脏当中，如果你的运动能力较弱，那么就会影响大肠动力，从而引发功能性便秘。
这是会伴随着大便干结，排便费力，便秘患者多是拉不出来的症状，大家一定要重视。
口臭
引起口臭的原因有很多种，比如大蒜，葱，洋葱等等，又或者是自身的肝胆出现一定的问题，引起的口臭。
如果自身的胃部受损，那么胃酸分泌就会增多，消化功能受到一定影响，造成食物的堆积无法及时排出，那么食物在发酵之后，往往就会从口腔当中发出，引起口臭问题。
胃炎患者能吃白菜？医生提醒：这三种蔬菜，尽量少吃
随着互联网的不断发展，人们了解的知识也越来越广泛，他们很多网友都认为患有胃病史是不建议吃白菜的，它会导致胃病的加剧，是是真的如此吗？一起来看看吧。
白菜它其实是温和的，吃了之后也不会给身体带来任何的负担，即使你患的胃病比较严重，只要把控好它的摄入量就不会产生任何的影响，所以说胃病不能够吃白菜，做法是并不成立的。
如果你患有胃病的话，可以吃白菜，但是以下这种菜是不建议吃的，可能会加重胃病的严重程度，建议大家及时了解，及时避免误区。
医生提醒：这三种蔬菜，尽量少吃
寒性蔬菜
结果他是分为温性和寒性，那么对于蔬菜来说也是这样的，那些肠胃不好的人士来说，建议在平时多吃一些温性蔬菜。
像平时常见的茄子，紫菜，番茄等等都属于寒性蔬菜，在日常生活当中一定要少吃这类的食物。
腌制蔬菜
古至今人们就有腌制蔬菜的传统，加工简单，成本低，而且易于保存，天气的食物也会具有色香味俱全，不可或缺的一种蔬菜。
对于那些肠胃功能不好的人群来说，是不建议吃腌制蔬菜的，因为它在腌制过程当中放有大量的试验，但你吃的时候就会摄入更多的钠离子，导致血压上升，损害人的肠胃。
苦味蔬菜
生活当中有些蔬菜是脆脆香香的，也有一些蔬菜，他是劣品苦味的，像苦瓜苦菜苦菊等等，许多人由于经常吃些大鱼大肉，比较油腻，会选择吃一些苦味的蔬菜来缓解自身的油腻。
对于那些肠胃功能不好的人群来说，尽量不要吃这种蔬菜，因为它本身属于良性，吃了就会刺激人的肠胃，那么你的脾胃就会更加削弱，从而引起你的病情更加严重。
想要养护好肠胃健康，日常要做好4件事，或能呵护胃黏膜
坚持运动
运动对于每个人来说真的非常重要，运动的同时能够加快体内新陈代谢，从而能够提高自身的抵抗力，让你的血液循环速度越来越强健，大厅里的*素垃圾从中赶出体外，让你强健肠胃功能。
多喝小米粥
小米粥它是一味非常养胃的食物，极具温和性，而且小米当中含有维生素能够修复胃黏膜的功能，多喝小米粥也能够让自己肠胃处在一种比较温和的状态之下，不利于它的恢复。
不熬夜
随着电子产品的越来越普及，熬夜已经成为一种非常普遍的现象，这无疑让各个器官一直处在加班状态当中，随着时间推移那么自身的功能就会越来越弱。
为了自身脾胃的健康，建议大家养成不熬夜的习惯，这样会让胃部越来越健康，也会让人看起来更加精神。
多喝水、多喝养胃茶
人是水做的，一切的运行都跟水息息相关，一定要保持充足的水分才能够有助于养胃。
像平时常见的猴头菇，丁香茯苓等这些食材都是养胃暖胃的功效，具有修复胃黏膜抑菌杀菌的功效，同时在生活当中又十分的强健，就能够调理自己的肠胃健康。